Dann rekapitulieren wir mal. Meine Güte, wie machen das die Historiker nur? Die müssen ja noch weiter in die Vergangenheit gehen und darin herumkramen. Gut, dass meine Waage alles automatisch speichert.

26.03.
124,0 | -1,5 | -31,0
Das hatten wir schon, aber die -1,5 sind gar so schön. Außerdem kann es nicht schaden, beim Anfang zu beginnen.

02.04.
123,5 | -0,5 | -31,5
Ja, war okay. Ich hatte eigentlich nicht erwartet, dass es weiter hinuntergeht. Da guck. Umfang im Vergleich zur Vorwoche zwei Zentimeter weniger.

09.04.
123,5 | -0,5 | -31,5
Da ging es los mit den Beinen. Ja, der Frühling. Die Vögelein zwitschern, die Besatzer joggen in kurzen Hosen durch die Stadt, die Bäume ergrünen und die Flüsse sowie Kerstins Beine schwellen an. Super.
Nachdem der Umfang da, wo es mir wichtig ist (am Bauch, der ollen Problemzone), aber diese Woche einen Zentimeter weniger hatte, war’s mir recht.

16.04.
124,7 | +1,2 | -30,3
Da wusste ich schon nach dem Aufstehen, was kommen würde. Als die Waage dann sprach, drückte ich eine nette Hochgebirgslandschaft in mein prätibiales Ödem und überlegte, ob ich nicht in den Tälern mit blauem Lidschatten einen Fluß simulieren sollte. Dann noch ein, zwei Büsche für diese Spielzeugeisenbahnlandschaften draufgeklebt, fotografiert und ausgestellt. Das wäre doch mal wirklich originelle Körperkunst.
Der Umfang (wer auch immer dereinst in den Kommentaren schrieb, ich sollte den bloß wieder messen, dem schulde ich wirklich eine Runde) ging aber einen halben Zentimeter runter. Gut, an den Beinen nicht, die hatten 2 Zentimeter mehr, aber überall sonst.
Also, Waage: screw you!

23.04.
123,5 | -0,5 | -31,5
Weniger Wasser, aber immer noch ein höherer Grundwasserlevel als im Winter. Mittlerweile bin ich stark am Überlegen ob es nicht doch etwas dööflich war, meine Diurethika zu reduzieren. Gerade wenn es auf Frühling/Sommer zugeht. Hm.
Umfang wieder einen halben Zentimeter weniger.

29.04.
123,0 | -0,5 | -32
Weil ich schon am Donnerstag zur FedCon fuhr, konnte ich mich am Freitag nicht wiegen. Deswegen habe ich den Wiegetag vorgezogen und es passte ja. Umfang wieder einen knappen halben Zentimeter weniger.

Apropos FedCon: sie bescherte mir überraschend eine „ich bin zu dick für $Diesesjenes“-Erfahrung, was ich in der Form nun schon seit langem erfolgreich vermeiden konnte.
Das Hotel, in dem wir weilten, wirbt damit, dass in jedem der Zimmer der T-Online-Hotspot fürs WLAN verfügbar wäre. Das ist praktisch, weil ich zwischendrin immer mal arbeiten muss.

Ich bekam ein Zimmer im dritten Stock und stellte fest, dass „WLAN in allen Zimmern“ nicht so ganz zutreffend war. Es hätte eher „WLAN in allen Zimmern, die in der Nähe der Lounge liegen“ heißen müssen; dies schloss Zimmer im dritten Stockwerk eindeutig aus. Wobei ich die Treppen zum dritten Stock ohne Lungenkollaps bewältigte, haHA!

Ich brachte mein Problem am Empfang vor und bekam den Zimmerschlüssel zu einem Zimmer im ersten Stock. Ich möge doch mal testen, ob in diesem Zimmer die Verbindung besser wäre, wenn ja, könnte ich dahin umziehen. Ich wanderte den endlosen Hotelflur entlang, öffnete die Zimmertür und … Hallllooooo Zimmer! Ich war begeistert. Luftig, geräumig – ich hätte Walzer tanzen können. Die Verbindung zum WLAN funktionierte auch, alles wunderbar. Doch dann fiel mein Blick auf das Bad.

Ohoh.

Dieses Bad war … also man muss den Menschen, der das Bad geplant hat, schon bewundern. Ich hätte auf der Grundfläche eines DIN A 4-Blattes keine Dusche, ein WC, ein Waschbecken und in den Raum ragende Handtuchhalter untergebracht. Respekt. Gefragt hätte ich ihn allerdings gerne, warum er so ein Riesenzimmer mit so einem Miniwinzganzkleinbad kombinierte. Das hätte mich interessiert.

Sei es, wie es ist, der Weg in die Dusche führte zwischen Handtuchhalterwölbung und Waschbecken hindurch und hatte vielleicht gerade mal 30 cm Breite. Maximal. Ich bin bezüglich persönlicher Hygiene ein bisschen pingelig und ich wollte mich nicht ein- bis zweimal täglich durch diese Engstelle quetschen, auf dass ich wochenlang blaufleckig wäre.

Also zurück zum Empfang und die denkwürdigen Worte „Die WLAN-Verbindung ist gut, nur das Bad kann ich nicht benutzen, ich käme ohne blaue Flecken nicht in die Dusche.“ gesprochen. Die Dame dort war sofort im Bilde (die wissen schließlich auch, was für Winzbäder sie haben) und zum Glück war ein nebenliegendes Zimmer noch frei. Das habe ich bekommen und nachdem ich meinen ganzen Krempel dann zwei Stockwerke hinuntergeschleppt und ausgeräumt hatte, war das Leben auch wieder schön.

Früher hätte ich das wahrscheinlich nicht angesprochen sondern hätte mich stillschweigen gequetscht. Wäre jetzt kein Zimmer mehr freigewesen, gut, dann wäre es nicht anders gegangen. Aber nachdem Leute aus viel nichtigeren Gründen ihr Hotelzimmer wechseln („Die Birke vor dem Fenster gibt schlechtes Karma! Da kann ich nicht bleiben!!!“) und auch kein Problem damit haben, das anzusprechen … warum also nicht?

So bekam ich ein Zimmer mit ordentlichem Bad, alles waren zufrieden und die knappe Woche FedCon war gar wunderbar. Joe Flanigan, Tahmoh Penikett, David Hewlett (Rodney! !), der Chief und ein Haufen Verrückter. Ich liebe diese Veranstaltung.

Meine Güte. Meine Güte!

Was war das denn bitte? Ich tippe auf eine Verschwörung kosmischen Ausmaßes. Ja, ich bin mir völlig sicher! Ich sehe es förmlich vor mir. Damals, als ich kreidebleich, mit Tinnitus und diesem aparten grünlichen Schimmer um die Nase über der Porzellanausstellung des Fitness-Studios hing und beschloss, dass sich etwas ändern muss. Ich war nicht allein. Ich dachte, ich sei es, doch oooohhhh nein!

Ich wurde beobachtet.

Vom Fuße des Yggdrasil. Da saßen sie, die Nornen*, nippten an ihren Martinis und sahen mir zu. Hörten, wie ich beschloss, es in Zukunft ruhiger angehen zu lassen. Ich sehe Verdandi geradezu vor mir, wie sie ihren Pump auf der großen Zehe ihres übergeschlagenen linkes Beines wippen lässt und meint „Ha, der werden wir es zeigen. Nicht jetzt. Erst, wenn sie sich in Sicherheit wiegt. Dann schlagen wir zu.“

Was sie taten. Gründlich.

Nervig. Neeeeeervig! Nervnervnerv! Auf der Arbeit, in der Familie und gestern ist mir noch die Brille auseinandergebrochen. Gut, die macht das jedes Jahr mindestens einmal, das scheint so ein Hobby von ihr zu sein. Trotzdem: neeervig!

Aber jetzt geht es wieder.

Wahrscheinlich.

Vermutlich.

Hoffentlich.

*hust*

E-Mails werde ich im Laufe der Woche beantworten. Harret aus! Antwort ist unterwegs! Sorry für die Verspätung.
Den Rest muss ich eben je nach Zeit abarbeiten. Wir werden sehen.

Dem Gewicht geht’s gut. Das schöne an einer Internetwaage ist ja, dass man sich Morgens einfach nur draufwerfen und nichts aufschreiben muss. Sehr praktisch, wobei ich ums Aufschreiben nicht ganz herumkomme, die Umfänge wollen schließlich auch gemessen und notiert werden.

Ich werde die nächsten Tage mal zusehen, dass ich die letzten Wiegetage rekonstruiere.

Zu guter Letzt noch was Persönliches: liebes Universum, wenn Du gerade zuhörst, ich hätte da was zu mitzuteilen. Die Affinität, die meine Familienmitglieder in letzter Zeit zu Krankenhäusern zeigen, mag Dir lustig vorkommen. Haha. Ja, wir haben alle herzlich gelacht. Aber nun ist langsam mal gut. Es nervt und es reicht. Kerstin hat die Faxen dicke (hach, mal wieder Wortwitz, nee aber auch) und die Nase voll. Also lass das in Zukunft.
Kthxbai.

_ _ _ _ _
* Oder die Parzen. Oder die Moiren. Alles eine Mischpoke.

Meine Güte, was für ein Wochenende. Freitag gleich nach Feierabend gen Heimat geeilt um die pelzigen Untertanen (man lasse mir meine Illusionen zu füttern, dann zu einer Freundin. Wir hatten uns seit Monaten nicht mehr gesehen und dementsprechend groß war das Mitteilungsbedürfnis. Es reichte bis knapp 3 Uhr, dann kam ihr Mann nach Hause.

Samstag dann eine Geburtstagsfeier wie ich sie liebe: Kino und danach gemütlich plauschen im Diner. Wir diskutieren über alte Fernsehserien. Ich glaube, ich habe heute noch Bauchmuskelkater vom Lachen. Wunderbar.

Sonntag noch Familienfeier und jetzt versuche ich grade, dieser §$%&#*-Zeitumstellung Herr zu werden.

Aber darum geht es ja gar nicht. Sondern um die Tatsache, dass ich am Freitag nicht zum historisch-traditionellen Wiegetagsposten gekommen bin. Skandalös, aber aufgrund von Echtem Leben(tm) leider nicht zu vermeiden.

Dafür wird das Gewicht dank der neuen Waage umwerfend graphisch dargestellt. Die sendet, wie schon erwähnt, die ganzen Daten gleich vom Bad ins Internet (Webcam hat sie keine eingebaut … hoffe ich. *mißtrauischer Blick*) und dort kann man sie dann abrufen, sieht Skalen sich drehen und bekommt, je nach Veränderung, ein rotes oder ein grünes Pfeilchen. Mir als zertifiziertem Spielkind gefällt das erst mal ganz gut, mal gucken, wie sich das Ding in Zukunft so macht.

124,0 | -1,5 | -31,0

Hat mich etwas überrascht, dass es so viel war; ich vermute fast schon einen momentanen Ausreißer nach unten. Wir werden nächsten Freitag ja sehen, wie sich das verhält.

Vorgestern im InJoy:

Ein Mann, der mich vage an Michael Chiklis erinnert, kommt mit mir kurzfristig ins Gespräch. Wir scheinen teilweise gleiche Trainingszeiten zu haben, nach einer Weile kennt man sich halt schon und außerdem hat er angefangen. Mit der Konversation. Ich weise jegliche Schuld von mir.

Er fragte: "Machen Sie MyLine*?"
Ich sagte: "Nein, ich bin ganz normal hier."
Er meinte: "Ist aber gut."
Ich erwiderte: "Aha." (Ja, so eloquent bin ich, wenn ich mit fremden Männern spreche.)

Heute im InJoy:

Im Umkleideraum der Damen treffe ich auf eine ebensolche, die grade aus der Dusche kommt und nur ein Handtuch trägt. Wir hatten zuvor im Trainingszirkel ebenfalls ein paar Worte gewechselt (warum reden die eigentlich alle mit mir? Ich mache für gewöhnlich ein Gesicht, als würde ich gleich jemanden fressen wollen, das wirkt bestimmt nicht einladend.) und als wir uns einträchtig nebeneinander ankleiden fragt sie interessiert:

"Machen Sie auch MyLine?"
"Nein, ich bin nur so da."
"Ach."

Was die nur alle mit diesem MyLine haben? Man könnte ja fast meinen, ich wäre zu dick. Tsk!

(Oder ist es ein Zeichen des Schicksals, dass ich MyLine machen soll? Hat Lachesis mir einen Wink gegeben? … hmmneee.)

_ _ _ _ _

* Das ist dieses Abnehmprogramm vom InJoy.

Da wäre ich wieder. Ta-Dah!

Puh, die Pause hat gut getan, auch wenn ich erst mal zwei Wochen ordentlich krank war. Diesen Winter war es wirklich extrem, würde ich gefragt, es wäre einfacher zu sagen, wann ich mal nicht krank war. Wundert mich aber nicht, denn wenn ich eingepackt wie eine Michelin-Zwiebel mit Decke um die Beine vom Computer aufblicke und sehe, dass sich trotz geschlossener Fenster und Türen die Blätter der Bürofarne im Windzug bewegen, dann weiß ich, dass es höchste Zeit wird, den denkmalgeschützten Dachboden vielleicht mal ein bisschen zu isolieren.

Heuer soll es soweit sein, die Hausgemeinschaft hat sich nach Jahren des Zauderns dazu durchringen können. Wenn’s dann tatsächlich stattfindet, ich werde dastehen und ein wenig Konfetti werfen.

Aber gut, darum geht es ja nicht.

Wie beabsichtigt habe ich meine Aktivitäten gestrafft und ein wenig von hie nach do geschaufelt. Den InJoy-Termin vom Samstag habe ich auf Donnerstag geschoben, um das Wochenende freizubekommen. Meine Theorie ist, dass sich mein straffes Wochenprogramm durchaus durchziehen lässt, wenn ich am Wochenende mal Zeit zum Entspannen habe. Bis jetzt stimmt das, bin gespannt, wie es weitergeht.

Darüber hinaus habe ich noch mal eruiert, wie lange ich jetzt schon nur noch durch die Tage hetze, und ich kam auf zirka zwei Jahre.

Na, kein Wunder.

Nachdem ich nun nicht mehr nur noch möglichst schnell-effektiv durch meine Pflichten wühlte sondern auch mal Zeit hatte, mein Hirn anzuwerfen, beschäftigte ich mich mit ein paar Dingen, die auch das Abnehmen betreffen.
Einer der Gründe, nein, eher der Hauptgrund, mit MB anzufangen, war der Effekt, den es angeblich auf die Gesundheit hat. Ich war anfangs durchaus misstrauisch (dazu später mehr), aber schon in den ersten Wochen zeigte sich eine deutliche Besserung bei vielen meiner Beschwerden.

Mein Blutdruck war innerhalb von zwei Wochen wieder im Normbereich und ist seitdem dort geblieben. Mein chronischer Schnupfen verschwand fast völlig. Mein Langzeitzucker pendelte sich auf 4kommanochwas ein und schon eine Stunde postprandial bin ich schon wieder unter 100. Ich konnte einige Medikamente völlig absetzen, bei anderen die Dosis verringern.

Unter anderem brauchte ich weniger von meinem Diurethikum. Ganz weglassen konnte ich die Wassertabletten noch nicht, aber immerhin.
Nun hatte ich seit einiger Zeit das Gefühl, eine erneute Reduzierung der Dosis könnte sinnvoll sein.

Ich hab’s aber nicht gemacht.

Warum?

Weil ich dann unweigerlich erst mal wieder ein paar Kilo zugenommen hätte. Nur Wasser und wahrscheinlich nur das Wasser, das ich die ganzen Monate zuvor ohnehin zuviel rausgeschwemmt hatte, aber die Zahl auf der Waage würde unschöne Dinge zu mir sagen, wenn ich des Morgens mit bebendem Herzen draufkletterte. UND DAS GEHT DOCH NICHT! :-p

Nachdem ich nun Zeit und Gelegenheit hatte, ein wenig durchzuschnaufen, mich zu sammeln und nachzudenken ist mir allerdings klar, dass es Schwachsinn ist. Über jeder, noch dazu einigermaßen unzuverlässigen, Zahl auf einem Haushaltsgerät sollte doch die Gesundheit stehen.

Gut, ich hatte seit Weihnachten ohnehin schon das Problem, dass meine Hormontabletten mich so ein bisschen am Abnehmen hinderten. Dazu kämen dann zusätzlich die Wasserkilos des abgesetzten Diurethikums. Und, wenn ich ganz viel Glück habe, brauche ich demnächst stärkere Hormontabletten. Die, die ich momentan nehme, sind wohl zu schwach. Wir haben mit einer Minimaldosis angefangen, denn wie sagte meine Gynäkologin: "Je mehr Hormone Sie nehmen, desto schwerer wird das Abnehmen. Wir fangen erst mal klein an und sehen dann weiter."

Ja. Das ist alles sehr aufmunternd, fürwahr. Ich bin schon eine gaaaaaaaanz fuuuuuurchtbar arme Wurst, was? :-p

Nur, was ist die Alternative? Ja. Nun. Eben. Da muss ich jetzt eben mal wieder durch. Wie sagte die wundervolle Josephine? „Das Leben ist kein Ponyschlecken!“ und sie hat so Recht! (Und ist witzig.)

Ich habe meine tägliche Wassertablettendosis dementsprechen todesmutig verringert und als die Waage gestern sprach, war es weniger schlimm als erwartet: 125,5 kg. Das geht noch, ich hatte in meinen Albträumen mit Zahlen über 130 gerechnet; schließlich bin ich im Wassereinlagern ein echter Profi. Sollte das jemals olympische Disziplin werden, ich wäre ein ganz heißer Favorit. Von einem Tag auf den anderen 3 Kilo Wasser? Ha, kein Problem! Das schaffe ich notfalls auch schon in 12 Stunden! Gewusst wie!

Eine neue Waage habe ich übrigens auch. Nein, ich meine jetzt nicht die neue Waage, die ich vor ein paar Wochen hatte, das ist schon wieder eine neue. Dieses Mal eine, die auch Körperfett- und Muskelanteil misst und das direkt ins Internet überträgt. Ich bin ja so ein Technologie-Spielkind, ich dachte, das würde mir gefallen. Dazu auch später mehr.

Ansonsten freue ich mich, wieder hier zu sein. Nun denn, mal wieder auf ein Neues.

Gestern war anders.

Ich habe mich aufgewärmt und bin dann in den Kraft-Ausdauer-Zirkel. Erste Runde war noch alles in Ordnung. In der zweiten Runde saß ich dem Gerät, das wohl Bankdrücken simulieren soll, und mir wurde ein bisschen schwärzlich vor Augen. Und übel. Hoppla.

Handtuch gegriffen und mit verhaltener Hast Richtung Damenwaschraum geeilt. Dort hing ich dann über der Porzellanausstellung und betete in Gedanken mein in dieser Situation übliches Mantra: „Nicht übergeben. Alles, nur nicht übergeben. Nicht übergeben! Ogott, nicht übergeben. Aaaaahhhh! Nicht übergeben!“*

Nach einer Weile ging es dann ein wenig besser, ich habe sogar nochmal versucht, die zweite Runde zu beenden. Aber das musste ich abbrechen, Neigung zum dramatisch-heroischen Märtyrertum hin oder her. Beim Übergeben hört die Heldenhaftigkeit nun doch wahrlich auf.

Es brachte mich zum Nachdenken. In letzter Zeit war mir öfter schwindelig, ich bin abgehetzt, dann noch der Tinnitus, ich schlafe schlecht, schlafe zu wenig, bin weinerlich (kann ich gar nicht ausstehen, das!), mir geht es allgemein schlecht … irgendwas läuft da nicht so gut.

Woher das kommt, war mir auch recht schnell klar. Die letzten Monate hetzte ich nur noch herum. Auf der Arbeit ohnehin, aber auch nach Feierabend und an den Wochenenden hatte ich fast nie auch nur eine Sekunde, die nicht mit irgendwelchen Pflichten verplant war. Projekte, die ich aus Spaß an der Freud’ gestartet hatte, verkamen zur mehr oder weniger lästigen Pflicht. Familiäre Anforderungen, auf die ich hier nicht näher eingehen möchte. Die Stunden zwischen Feierabend und dem (zu späten) Zubettgehzeitpunkt (ist das mal ein schönes Wort, ha?) waren generalstabsmäßig verplant. Von Karoshi werde ich noch gut entfernt sein, klar, aber:

Ich brauche etwas Luft.

Ich muss jetzt erstmal einiges für ein, zwei Wochen auf Eis legen. Durchschnaufen, die ganzen Angelegenheiten prüfen, neu ordnen oder, in Einzelfällen, über Bord werfen. Denn so geht es nicht weiter.

Was konkret bedeutet, dass dieses Blog für ca. zwei Wochen in Hibernation versinken wird. Kalt genug ist es ja noch.
Es wird aber ganz sicher keines meiner Projekte sein, das ich über Bord werfe, und es bedeutet auch nicht, dass ich mit meiner Ernährungsumstellung pausiere. Die hat mit dem ganzen Stress schließlich nichts zu tun, im Gegenteil.

[Exkurs]
Ich mag es ja gar nicht, wenn ich in einschlägigen Foren den Weg einer abnehmenden Dame verfolge und die plötzlich verkündet, sie müsse das alles nochmal überdenken, über ihre Art abzunehmen meditieren, sich selbst und dann gleich noch ihre Mitte finden und überhaupt allgemein die Sinnfrage stellen. Dann verschwindet sie und meistens hört man nichts mehr von ihr. Das finde ich unheimlich schade, auch, weil es den Verdacht nahelegt, dass da wieder einer von uns gescheitert ist.
[/Exkurs]

Ich mache weiter, auch wenn es grade ziemlich schwer ist. Aber das bin ich auch. Also, schwer. Ich schreibe nur für eine kurze Weile nicht darüber. In so zwei Wochen lesen wir uns wieder und dann habe ich – hoffentlich – viele und positive Sachen zu berichten.

Bis dann, haltet die Ohren steif und wir lesen uns.

_ _ _ _ _
* Einer der Gründe, warum ich während meiner Teenagerjahre nicht in die Bulimie abrutschte, war, dass ich es furchtbar widerlich finde, mich zu übergeben. Rückblickend war das sehr günstig. Damals fand ich das mit der typisch überheblichen Teenager-Dummheit unheimlich schade.

So richtig ausgeprägt ist er noch nicht, aber das Gepfeife im Ohr wird in den letzten Wochen lauter und hält länger an. Wird Zeit, dass die allgemeine Hektik ein wenig nachlässt. ‘s nervt. Und es lässt mich geistig sehr fusselig und inkohärent werden.

Ansonsten konnte ich das Armband meiner Uhr ein Loch kleiner stellen. Das sind so die kleinen Zeichen, dass sich was tut. Sobald ich Zeit habe, werde ich mich da auch gebührend drüber freuen. Ein bisschen halt, nicht übertrieben, denn das wäre ja … übertrieben.

Heute wäre eigentlich auch mein InJoy-Tag, aber aufgrund von Helau, Alaaf und TähTäääh! schließen die heute schon um 13 Uhr. Da sitze ich noch auf der Arbeit. Mist. Ich hänge sehr an meinen Plänen und hasse es, wenn ein Plan nicht funktioniert.

Ich gehe dann mal wieder zum Hubschrauberlandeplatz. Der muss diese Woche fertig werden.

Einer meiner Vorgesetzten hat die Angewohnheit, spontan Deadlines aus dem Hut zu zaubern. Das geht dann ungefähr so:

"Gell, Frau Kerstin, Sie können bis Donnerstag nächster Woche einen Hochhauskomplex mit Tiefgarage, Shoppingcenter und weiträumigem Parkgelände aus dem Boden stampfen?"

Die einzig professionelle Antwort darauf ist natürlich "Nicht nur das, für Sie lege ich auch noch einen Hubschrauberlandeplatz auf dem Dach drauf!"

Ja. Nun stricke ich erst einmal, im übertragenen Sinne, Hubschrauberlandeplätze. Die neue Waage ist offensichtlich gut erzogen (so als Neuer muss man ja erst mal einen guten Eindruck machen) und zeigte mir Freitag 600g weniger an. Ich bin zufrieden und zur Unterhaltung, so als Werbepause, hier der Link zu einem Blog voller *hust* interessanter *hust* Speisen. (Wobei ich den Titel des Blogs aufs Stärkste ablehne! Tsk!)

Ich muss gestehen, die meisten Kreationen würde ich zumindest mal probieren. Zumindest die süßen.