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Was passiert in deutschen Büros, wenn der Stress groß oder die Stimmung schlecht ist? Es wird am PC gespielt. Einer Studie zufolge sind Casual Games für viele Angestellte ein willkommenes Mittel, um sich zwischendurch zu erholen. Wie häufig gespielt wird, hängt mit den Arbeitsbedingungen zusammen.
"Tetris", ein klassischer Zeitvertreib in Arbeitspausen© Pausenspiele.net
Gelegentliches Computerspielen am Arbeitsplatz trägt einer Studie zufolge zur Erholung bei. Medienpsychologen der Hamburg Media School befragten über 1000 Nutzer großer Online-Gameportale nach ihren Spielgewohnheiten während der Arbeitszeit. Für viele der Befragten stellt das "Daddeln" von Casual Games wie Solitaire, Tetris oder Sudoku eine "willkommene Gelegenheit zum Durchatmen" dar, wie die Hochschule mitteilt.
Erfasst wurden neben der Arbeitsbelastung der Befragten und der sozialen Unterstützung am Arbeitsplatz auch Situationen, in denen Computerspiele während der Arbeitszeit genutzt werden, sowie das Erholungsgefühl, das mit dem Spielen einhergeht. Danach werden Spiele im Job gezielt eingesetzt, um sich von Arbeitsbelastungen zu erholen. "Computerspiele wirken auf ganz verschiedene Weise erholsam: Zum einen lassen sie den Spieler für einen kurzen Moment den Arbeitsstress vergessen und wirken somit entspannend, zum anderen bieten sie Herausforderung und Erfolgserlebnisse und können so zu einer besseren Stimmung verhelfen", erklärt Medienpsychologe Leonard Reinecke.
Besonders attraktiv sind Computerspiele am Arbeitsplatz für Menschen, die starker Arbeitsbelastung ausgesetzt sind. Mehr Stress im Job ging in der Studie mit erhöhter Nutzung von Spielen während der Arbeitszeit einher. Auch das soziale Klima am Arbeitsplatz hat einen Einfluss. Personen mit mehr sozialer Unterstützung spielen seltener während der Arbeit als Personen, die nur auf wenig Unterstützung durch Kollegen und Vorgesetzte zählen können.
Die aktuelle Befragung ist Teil einer Studienreihe der Hamburg Media School, die sich dem Erholungspotenzial von Video- und Computerspielen widmet. In einer Laborstudie konnten im Jahr 2006 bereits positive Erholungseffekte von Computerspielen nachgewiesen werden. Versuchspersonen, die nach einer anstrengenden Textkorrekturaufgabe ein Computerspiel spielten, zeigten im Anschluss bessere Konzentrationsleistungen als Probanden, die nicht gespielt hatten.
Viele Arbeitgeber sehen das Spielverhalten ihrer Beschäftigten kritisch. Sie halten das "Daddeln" für eine Verschwendung kostbarer Arbeitszeit, die in Deutschland zu betrieblichen Millionenschäden führt.
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