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Intensive Arbeit mit der Computermaus kann zu gesundheitlichen Problemen führen, der "Mausarm" ist als Berufskrankheit anerkannt. Deshalb gilt: Schmerzen in der Hand ernst nehmen - und nicht an der Ausrüstung sparen.
Wer exzessiv SMS schreibt, kann chronische Schmerzen in Daumen, Hand, sogar Schultern bekommen. Das bestätigt eine britische Studie. Ein Mobilfunkbetreiber fordert von seinen Kunden nun: Praktiziert "safe text"!
Längst hat die Maus der Tastatur den Rang abgelaufen, wenn es darum geht, sich durch Programme und Fenster am Rechnen zu bewegen. Dennoch geht es mit dem guten alten Keyboard manchmal viel schneller - per Tastenkombinationen. Und alle Mausarm-Geplagten dürfen aufatmen.
Fünf Tage in der Woche vorm Bildschirm sitzen und trotzdem fit bleiben - das ist nicht einfach. Abhilfe schafft nicht nur der Sport nach Feierabend, auch im Büro selbst kann man etwas für die Gesundheit tun. Und so geht's.
Wer am Computer arbeitet, macht viel zu wenig Pausen. Die Folgen sind Kopfschmerzen, verspannte Muskeln oder Sehnenscheidentzündungen. Die OpenSource-Software Workrave sorgt dafür, dass der Anwender regelmäßig die Maus aus der Hand legen muss.
stern.de-Kolumnist Scheibe geht mit der Zeit. Er kennt sich aus mit modernen Technologien, er bildet sich weiter und achtet auf die neuesten Trends. Ganz besonders schwört er auf das Powernapping am Arbeitsplatz. Fünf Minuten gemütlich Schnarchen - und schon fließen die Worte wieder.
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