Stevia, das Süßkraut, verspricht ein gesunder Zuckerersatz ohne Kalorien zu sein - und das ganz natürlich und pflanzlich. Doch stimmt das? Von Richard Friebe mehr...
Schützen Sie sich vor hohen Zuzahlungen und sichern Sie sich z.B. Brillengläser zum „Nulltarif". Sie sparen bares Geld. mehr...
Zehntausende Menschen erleiden jedes Jahr Schäden durch Behandlungsfehler. Ein neues Gesetz stellt Betroffene nun besser. Und so geht's. Von Martina Janning mehr...
Wer krank ist, kann beim Arzt noch mehr Schaden nehmen. Tausende Patienten sterben jedes Jahr wegen Ärztefehlern. Nun soll ein Gesetz Abhilfe schaffen - doch an der Wirkung gibt es Zweifel. mehr...
Abschaffung der Praxisgebühr, aber keine Reform des Gesundheitswesens: Auf dem Ärztetag präsentierten sich die Mediziner und Gesundheitsminister Bahr in trauter Einigkeit. Kritik hagelte es nur für die Opposition. mehr...
Bekommt jeder Patient die Behandlung, die er benötigt? Eine Studie sät Zweifel an dieser Selbstverständlichkeit. Jede vierte Klinik zahlt Ärzten offenbar "Fangprämien" für überwiesene Fälle. mehr...
Was sind Jogger's Nippels, und wozu ist eigentlich Höhentraining gut? Unser Sportlexikon gibt Antworten - von A wie anerobe Schwelle bis S wie Seitenstechen. Von Stephanie Souron mehr...
Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie. Von Lea Wolz mehr...
Draußen wird es milder, Zeit die Laufschuhe aus der Ecke zu holen. Doch bevor Sie sporteln, zeigen Sie doch erst einmal, ob Sie wissen, was Wahrheit und Mythos ist! Entstehen Seitenstiche durch falsche Atmung? Und verursacht Sport einen Hängebusen?
Anfangs könnte das Pfeifen in der Brust auch eine Erkältung sein. Tritt das Brummen und Husten aber immer wieder auf und wird aus Kurzatmigkeit Atemnot, sind das Anzeichen eines allergischen Asthmas. Tipps, wie sich die Krankheit erkennen und behandeln lässt - passend zum Welt-Asthma-Tag. mehr...
Manche Allergiker berichten, dass sich ihre Symptome verschlimmern, wenn sie ängstlich oder angespannt sind. Techniken wie Autogenes Training und Meditation können helfen, Beschwerden zu lindern. Manchmal ist auch eine Psychotherapie sinnvoll. mehr...
Mit Wasser gestrecktes Hackfleisch oder als Kindertees getarnte Zuckerbomben: Die Vebraucherorganisation Foodwatch hat die fünf dreistesten Werbelügen nominiert. Nun können die Verbraucher abstimmen. mehr...
Die Steinzeit liegt uns im Magen, sagt Molekularmediziner Detlev Ganten. Wir haben die Gene unserer Vorfahren geerbt. Müssen wir deshalb das Gleiche essen wie der Vorzeitmensch? mehr...
Das Osterwochenende verspricht Sonne satt. Doch ungefilterte UV-Strahlen sind Gift für die Haut. Wer vorsichtig ist und sich gut eincremt, kann das Krebsrisiko deutlich reduzieren. Tipps für ein gesundes Sonnenbad. mehr...
Fast jeder kennt sie - aber niemand kann sie leiden: Pickel. Sie kommen meist mit der Pubertät und wenn sie verschwinden, haben sie vielleicht Narben im Gesicht hinterlassen. Doch das muss nicht sein: Akne lässt sich mittlerweile gut behandeln. mehr...
Bei der Verhütung steht die Antibabypille an erster Stelle: Die meisten Frauen setzen auf die tägliche Hormondosis, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Allerdings eignen sich die Präparate nicht für jede. Und die Pille kann Nebenwirkungen mit sich bringen. mehr...
Warum sich zwei Menschen füreinander entscheiden - das kann die Forschung noch immer nicht genau erklären. Aus Sicht der Evolutionsbiologen geht es dabei vor allem um den Nachwuchs, Psychologen sehen auch andere Motive. mehr...
Der Nacken schmerzt, der Rücken auch: Wer jeden Tag am PC arbeitet, kennt diese Probleme. stern.de zeigt ein Trainingsprogramm, das diesen Beschwerden entgegenwirkt und sich im Büro absolvieren lässt. Jede Übung wird mit einer animierten Grafik erklärt. mehr...
Wer lernt, sich bewusst zu entspannen, nimmt Vorgänge im eigenen Körper besser wahr - und kann Rückenschmerzen vorbeugen. Denn das hilft, Muskeln zu lockern, bevor sie anfangen zu schmerzen. mehr...
Fast eine Million Typ-2-Diabetiker bestimmen täglich ihren Zuckerspiegel, obwohl sie kein Insulin spritzen müssen. Unnötig, befand nun der Gemeinsame Bundesausschuss. Die teuren Teststreifen sollen nur noch in Ausnahmefällen erstattet werden. Von Nicole Heißmann mehr...
Ob Nordic Walking, Gymnastik oder Tai Chi: Sport ist äußerst wichtig für Zuckerkranke. Denn ein trainierter Muskel kann den Zucker aus dem Blut viel besser aufnehmen. Mehr Kalorien verbraucht er außerdem. mehr...
Herbstzeit ist Schnupfenzeit. Das Immunsystem hält uns viele Erreger vom Leib. Bei Erkältungen aber versagt es - immer wieder. Besonders jetzt sind wir oft einige Tage krank. Dafür gibt es drei Gründe. mehr...
Einen absolut sicheren Schutz vor Erkältung oder gar Grippe gibt es nicht. Sie selbst können aber das Ansteckungsrisiko vermindern, wenn Sie einige hygienische Grundregeln im Alltag einhalten. mehr...
Auch neue Studien finden keinen Zusammenhang zwischen der Dreifachimpfung gegen Masern, Mumps und Röteln und Autismus. Doch immer noch verzichten Eltern darauf, ihre Kinder impfen zu lassen - und unterschätzen dabei besonders die Gefährlichkeit von Masern. Von Lea Wolz mehr...
Im Alltag kann vieles Migräne-Anfälle auslösen. Überprüfen Sie, was Ihnen schadet und was gut tut. Strukturieren Sie Ihren Tag: Das kann helfen, weitere Kopfschmerz-Attacken zu verhindern. mehr...
Fast jeder hat ab und an Kopfschmerzen. Um sie zu lindern, müssen nicht sofort Tabletten her. Oft hilft es schon, sich auszuruhen. Gerade bei Migräne sind Rückzug und Ruhe wichtig. Bei
Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen. Meist ist Stress der Grund. Das Malmen schleift das Gebiss ab und überlastet die Kiefergelenke. Manchmal führt es sogar zu sogar Schmerzen in Kopf und Rücken. Verschiedene Therapien können helfen. mehr...
Ist eine elektrische Bürste besser als eine Handzahnbürste? Können Kaugummis das Zähneputzen ersetzen? Und sind tatsächlich die Gene an schlechten Zähnen schuld? stern.de hat zusammen mit einem Experten zehn Thesen zur Zahnpflege überprüft.
Gesund zum Wunschgewicht
Abnehmen und dauerhaft Ihr Wunschgewicht zu halten, schaffen Sie nur mit der richtigen Mischung aus bewusster Ernährung und mehr Bewegung. Der stern-Abnehm-Coach unterstützt Sie dabei! mehr
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