Gesundheit - News und Ratgeber

Schimmelpilzsporen lassen Allergiker niesen, und husten. Mit einigen Tricks können Sie verhindern, dass die Sporen entstehen und sich in der Raumluft ausbreiten. mehr...

Wer mit dem Rauchen aufhört, hat in den Jahren darauf ein höheres Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken, berichten US-Forscher. Sie raten Ex-Rauchern daher auf ihren Blutzuckerwert zu achten. mehr...

Diabetes tut nicht weh. Dass etwas im Argen liegt, bemerken die meisten Kranken erst viel zu spät. Dann hat der Zucker in den Adern bereits sein zerstörerisches Werk getan. Dabei gibt es viele Möglichkeiten, den Blutzuckerwert rechtzeitig zu senken. mehr...

Nasskaltes Wetter, wenig Sonne, kurze Tage - vor allem jetzt kommt es auf ein intaktes Immunsystem an. Um es zu stärken und einer Erkältung oder Grippe vorzubeugen, brauchen Sie keine Wundermittel. Es reicht, folgende Tipps zu befolgen. mehr...

Siebenmal die Note "mangelhaft": Stifung Warentest hat Würzöle geprüft. Doch die Produkte, die mit Chili, Zitrone, Knoblauch oder Rosmarin für Pepp in der Küche sorgen sollten, haben oft deutliche Mängel. mehr...

Detaillierte Rezepte, Bewegung, rund 40 Gramm Fett pro Tag und ab und zu auch etwas Süßes: Die Brigitte-Diät setzt auf gesunde Mischkost und das Prinzip der geringen Energiedichte. mehr...

Unsere Haut ist unser Schutzschild. Ist er kaputt, liefert er unseren Körper ungeschützt der Umwelt aus: Bakterien, aber auch Schmutz oder Chemikalien können in die Wunde eindringen. So werden die verschiedenen Verletzungen am besten behandelt. mehr...

Schweißflecken unter den Achseln, die Hände so schwitzig, dass jedes Händeschütteln zur Qual wird, die Füße feucht, obwohl es draußen kalt ist: Gegen solch übermäßiges Schwitzen helfen Spezial-Deodorants, Strombäder oder das Skalpell. mehr...

Manchmal tut es regelrecht in den Ohren weh, wenn Säuglinge brüllen. Aber die Kleinen können nicht anders: Schreien ist die Sprache der Sprachlosen. Was sie ihren Eltern mitteilen wollen, ist ganz unterschiedlich. Mal haben sie Hunger, mal langweilen sie sich, mal wollen sie nur eine frische Windel haben. mehr...

Wer zu oft Tabletten gegen Kopfschmerzen schluckt, kann genau deswegen noch mehr Schmerzen bekommen. Das klingt paradox - ist aber traurigerweise wahr. Immer mehr Menschen geraten so in einen Teufelskreis: Sie werden abhängig von den Medikamenten. mehr...

Bei Kopfschmerzen ist die Gefahr groß, schnell zur Pille zu greifen, denn es sind viele frei verkäufliche Schmerzmittel auf dem Markt. Prüfen Sie auch, was der Arzt verschreibt. Hier finden Sie eine Schmerzmittel-Liste - samt erwünschter und unerwünschter Wirkungen. mehr...

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die das Leben angenehmer machen: Selbst bei Rückenproblemen ist erste Hilfe mitunter eine Kleinigkeit. Ein paar Minuten Trainig reichen, um die schlimmsten Rückenschmerzen zu lindern. mehr...

Wer seine Rückenschmerzen lindern will, braucht dafür nicht mehr als ein paar Minuten - und die richtige Übung. Fitnesstrainerin Juliana Afram zeigt Ihnen, wie leicht sich die Wirbelsäule von einem anstrengenden Tag am Schreibtisch erholen kann. mehr...

Millionen Deutsche schnarchen nachts - manche sogar so laut wie ein Presslufthammer. Auf die Couch verbannen müssen Sie die nächtlichen Ruhestörer aber nicht. Es gibt auch sanftere Methoden, für Ruhe zu sorgen. mehr...

Karies entsteht durch Faulheit, Fast Food und Bazillen. Das zerstört den Zahn, schlimmstenfalls bis ins Mark. Dann tut es weh, der Zahnarzt muss bohren. Wenn Sie Ihr Gebiss gut pflegen, können Sie Ihre Zähne vor schwarzen Löchern retten. mehr...

Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen. Meist ist Stress der Grund. Das Malmen schleift das Gebiss ab und überlastet die Kiefergelenke. Die knarzenden Beißer hinterlassen bei manchen sogar Schmerzen in Kopf und Rücken. Verschiedene Therapien können helfen. mehr...