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Vitamin B könnte alte Menschen mit einem leichten Gedächtnisschwund laut einer Studie vor Alzheimer schützen. Die Einnahme dämmt demnach den Hirnschwund ein. Doch die Wissenschaftler warnen vor zu hohen Dosen des Vitamins. mehr...
Wasserlösliche Vitamine Vitamine B und C machen schön und starkWasserlösliche Vitamine stärken den Körper: Vitamin C sorgt für straffes Bindegewebe, Vitamin B1 fördert die Kondition, B2 gibt Energie, B6 unterstützt das Immunsystem, B12 hilft mit, neue Zellen wachsen zu lassen. Ohne sie würde der Stoffwechsel nicht funktionieren. mehr...
Vitamine und Mineralien sind lebenswichtig für den Körper. Aber welches Obst enthält eigentlich besonders viel Vitamin C? Was geschieht bei Eisenmangel? Testen Sie, wie gut Sie sich auskennen in der Welt der Vitalstoffe! mehr...