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Die Wirtschaftskrise verursacht bei den Deutschen zunehmend schlaflose Nächte: Laut DAK-Gesundheitsreport schlafen rund vier Millionen Arbeitnehmer mehr als dreimal die Woche schlecht und schleppen sich übermüdet durch den Tag. Und Männer gehen mit dem Stress offenbar besser um als Frauen. mehr...
Schlummer ohne Kummer So schlafen Sie besserJeder ist sich selbst der nächste nächtliche Ruhestörer. Denn wie Sie sich am Tag verhalten, so schlafen Sie in der Nacht. mehr...
Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir einfach. Warum das so ist, wissen Forscher bis heute nicht. Sicher ist nur: Schlaf hält das Gedächtnis fit, repariert den Körper und erhält die Potenz. Der Schlummer macht uns glücklich, gesund und schlau. mehr...
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