Vom Biedermann zum Wunderheiler? Dr. med. Eckart von Hirschhausen zeigt in sieben Schritten wie das funktioniert. mehr...

Trübsal blasen aufgrund des Alters? Mitnichten! Cool ist man selten mit 17, sondern eher ab 70, weiß Dr. med. Eckart von Hirschhausen. mehr...

Die Flucht aufs Land ist auch keine Lösung - dachte unser Hausarzt und überzeugter Städter Dr. med. Eckart von Hirschhausen bislang. Doch eine Studie hat ihn ins Grübeln und dann der Scholle nähergebracht. mehr...

Alle reden über das vermeintliche Tabuthema Burnout. Inmitten all der Hektik plädiert Dr. med. Eckart von Hirschhausen für den Luxus, auch mal ohne Ablenkung einem Gedanken nachzuhängen. mehr...

Spielen ist nur etwas für kleine Kinder? Von wegen! Der Arzt und Kolumnist Eckart von Hirschhausen plädiert für mehr sinn- und zweckfrei verbrachte Zeit - im Dienste unserer Gesundheit. mehr...

Von großen Ideen hat Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen genug. "Small is powerful" ist seine Devise. Er rät zu vielen kleinen Rückschritten. mehr...

Immer, wenn wir uns nicht motivieren können, ist der innere Schweinehund daran schuld. Ein völlig falsches Bild! Denn der ist eigentlich eine Katze - und die lässt sich am besten mit ein paar Tricks überwinden. mehr...

Plappert das Kind die ersten Worte, sind Eltern verzückt. Besonders "Mama" und "Papa" sorgen für ein Strahlen im Gesicht. Doch hinter dem Lallen steckt keine tiefere Absicht - so ernüchternd das auch klingen mag. mehr...

Meine Oma meinte: "Geld macht nicht glücklich, aber es beruhigt!" Im Musical "Porgy and Bess" heißt es, dass es die besten Dinge nicht für Geld gibt und die Reichen nicht weniger Sorgen haben, sondern mehr. Was stimmt? Seit den 90er-Jahren interessiert sich die Psychologie ernsthaft für diese Frage. mehr...

Die Jugend von heute kann nichts dafür, dass wir sie nicht verstehen, meint Eckart von Hirschhausen. Das Schlimmste, was wir ihr vorwerfen können, ist, dass wir selbst nicht mehr dazugehören. mehr...

Dr. Eckart von Hirschhausen legt uns eine Stresstherapie aus der traditionellen steinzeitlichen Medizin ans Herz. Wahnsinn, wie gut die bis heute funktioniert! mehr...

Eckart von Hirschhausen unterhält sich mit dem Hirnforscher Manfred Spitzer über ein delikates Thema: Lust und Frust beim Essen, gute Vorsätze und die Kunst, nicht an grüne Elefanten zu denken. mehr...

Immer wieder ärgert sich unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen über falsche Abnehm-Versprechen. Nun reicht's ihm: Er löst für uns das Gewichtsrätsel und macht so alle Schaumschläger arbeitslos. mehr...

Verpasste Züge, verpatzte Momente, verlorene Augenblicke - damit könnte es vorbei sein, wenn nur die Idee des bekennenden Zu-spät-Kommers Eckart von Hirschhausen Wirklichkeit würde. mehr...

Unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen verrät ein verblüffend einfaches Rezept, um ein angeknackstes Selbstbewusstsein innerhalb von drei Sekunden zu stärken und zu heilen. mehr...

Alt sind eigentlich immer nur die anderen, weiß unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen. Man selbst ist und bleibt ein junger Hirsch - oder etwa nicht? Dumm nur, wenn einem das eigene Alter beim Zähneputzen reingedrückt wird. mehr...

Freunde sind der größte Schatz unseres Lebens, sagt unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen. Sein Rat: Markieren Sie Ihre liebsten Gefährten mit roten Kringeln und verabreden Sie sich noch heute mit einem von ihnen. mehr...

Ohne seine sprunghafte Aufmerksamkeit wäre unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen nie Komiker geworden. Und er würde nicht ständig "Last Minute" fliegen - oder mit offenen Schuhen vorm geschlossenen Schalter landen. mehr...

Bei Frauen geht Liebe durch den Magen, hat unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen festgestellt. Bei Männern geht sie tiefer. Und das ist die Crux: Denn wenn Frauen von "Sünde" träumen, geht es um Kalorien, nicht um Sex. mehr...

Unsere Sprache ist mitunter schwer verdaulich, hat unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen diagnostiziert. Fette Begriffsungetüme wie "Metabolisches Syndrom" können bei falscher Anwendung sogar dick und krank machen. mehr...