Die Wahrheit über 20 Diät-Mythen

Kann man Fett in der Sauna rausschwitzen? Gibt es Fatburner-Lebensmittel? Und ist Joggen vor dem Frühstück am effektivsten? Es gibt unzählige Diät-Ratschläge. Wissen Sie, welchen Sie trauen können? Von A. Brunnabend, A. Kapels und T. Müller