Ohne Tier geht's auch

Auch ohne Fleisch können Sie sich ohne Probleme gut ernähren. Diese interaktive Übersicht zeigt Ihnen, welche Nährstoffe und Lebensmittel für Sie wichtig sind - und welche nicht.

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Wenn Sie selbst vegetarisch kochen möchten, finden Sie auf der Website von "Essen & Trinken" vegetarische Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ohne Fleisch.