Bin ich zu dick?

Kennen Sie den Body-Mass-Index? Er sagt Ihnen, ob Sie zu dick oder zu dünn sind. Berechnet wird er aus Körpergröße und Gewicht. Mithilfe des BMI-Rechners erfahren Sie, wo Sie mit Ihrem Gewicht liegen.

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Erfolgreiches Abnehmen beginnt im Kopf: Beobachten Sie Ihr Essverhalten, um ungünstige Gewohnheiten und Ihre Motivation zu durchschauen. ©