HOME

So bringen Sie Ihren Körper in Form

Sich fit halten, kann so einfach sein: Wenige Übungen reichen aus, um Muskeln gezielt zu stärken - und damit etwa Rückenschmerzen zu lindern. stern.de zeigt Ihnen, wie es geht.

Von Dieter Grübner

Video erneut abspielen
Nächstes Video in 5 Sekunden:
So oft sollten Sie den Schlafanzug wechseln
Hätten Sie's gewusst?
So häufig sollten Sie den Schlafanzug wechseln
Dieter Grübner

Stern Logo Das könnte Sie auch interessieren

Wissenscommunity