Ratgeber Fitness - schwungvoll durchs Jahr

Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

Der Nacken schmerzt, der Rücken auch: Wer jeden Tag am PC arbeitet, kennt diese Probleme. stern.de zeigt ein Trainingsprogramm, das Beschwerden entgegenwirkt und sich im Büro absolvieren lässt.

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