Ratgeber Fitness - schwungvoll durchs Jahr

Es muss nicht immer Joggen sein

Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie. Von Lea Wolz

Außergewöhnliche, Sportarten, Joggen ©

Blackminton

Was ist das eigentlich?
Blackminton ist Speedminton nur im Dunkeln. Alles klar? Der Reihe nach: Speedminton ist eine Art Federball, allerdings wird mit Squash-ähnlichen Schlägern gespielt, was das Spiel noch schneller macht. Blackminton ist die Nachtversion. Dabei kommen Schwarzlicht und fluoreszierende Bälle zum Einsatz.
Was bringt es?
Wer es nicht zum Feierabendsport schafft und nachtaktiv ist, für den ist Blackminton richtig. Ausdauer und Schnelligkeit werden trainiert, Spaß ist garantiert.
Wie starte ich?
Ein Speedminton-Einsteigerset gibt es schon für um die 20 Euro - bei Bedarf auch gleich fluoreszierend. Wer Tennis, Squash oder Badminton kann, bringt gute Voraussetzungen mit. Vor allem in Berlin gibt es immer wieder Events. Eine Terminübersicht findet sich zum Beispiel hier.