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Stern Logo Ratgeber Fitness - Tipps

So trainieren Sie Ihre Arme ohne Geräte

Sie wollen Ihre Arme für das T-Shirt-Wetter in Schuss bringen? Fitness-Experte Flying Uwe zeigt, wie das Training ganz ohne Geräte funktioniert. Sie benötigen lediglich eine Getränkekiste.

Von Philipp Weber

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