So stärken Sie Ihre Wirbelsäule

31. Januar 2015, 09:00 Uhr

So einfach kann Fitness sein: Wer seinen Rücken stärken will, muss dafür nicht in ein Sportstudio gehen. stern zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wirbelsäule zwischendurch trainieren können. Von Juliana Afram