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Erste Hilfe für Ihr Kreuz

Genug gejammert: Rückenschmerzen sind ohne Zweifel eine nervige Sache. Doch die Probleme sind leicht in den Griff zu kommen - mit den Übungen aus unserer Fitnessreihe.

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stern-Fitness-Schule, Teil 11
Rückentraining für Sportmuffel
Von Juliana Afram

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