Ratgeber Fitness - schwungvoll durchs Jahr

Die neue Art der Sit-ups

Viel Essen und wenig Bewegung – so bleibt auf Dauer keine Hüfte schlank. Doch den Bauch in Form zu halten ist leichter, als man denkt: Lernen Sie zwei Übungen, die Ihren Körper auf Trab bringen. Von Juliana Afram

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Juliana Afram