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Was ist dran am Mythos Beckenboden?

Ihn zu trainieren lohnt immer - ob für besseren Sex, gesündere Haltung oder sogar gegen Inkontinenz. Der Beckenboden hat eine wichtige Rolle inne, dabei ist er eigentlich sogar unterentwickelt. Doch warum ist das so?

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Ist das Phänomen Knochen knacksen schädlich?

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