Krank durch die Schule: Jeder dritte Schüler leidet unter Stress-Symptomen. Einer Studie zufolge sind Schlafprobleme, Gereiztheit und Kopfschmerzen besonders häufig. Allerdings sind Mädchen und Jungen unterschiedlich stark betroffen. mehr...
Schmerzmittel Mit Maß statt in MassenBei Kopfschmerzen ist die Gefahr groß, schnell zur Pille zu greifen, denn es sind viele freiverkäufliche Schmerzmittel auf dem Markt. Prüfen Sie auch, was der Arzt verschreibt. Hier finden Sie eine Schmerzmittelliste - samt erwünschter und unerwünschter Wirkungen. mehr...
Chronische Schlafstörungen Mit Sorgen bis zum MorgenWer gestresst ist, schläft schlecht. Das ist normal. Machen Sie sich deswegen nicht zu viele Gedanken. Sonst vergrößern Sie Ihren Stress nur und schlafen noch schlechter - und dies ständig. Lernen Sie lieber, richtig zu schlafen. mehr...