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Geben Sie den Erkältungsviren keine Chance! Ein fittes Immunsystem bringt Sie gesund durch Herbst und Winter. Wie gut Ihre Abwehr funktioniert, hängt davon ab, wie gut Sie zu sich selbst sind - zu Körper und Seele.
Nach dem Duschen oder Baden brause ich mich kalt ab.
Raus aus der Kälte, rein in die Badewanne - das tut gut! Aber helfen Erkältungsbäder wirklich gegen Erkältungen? stern.de sprach mit dem Naturheilkundler Bernhard Uehleke über das erste Kratzen im Hals, heißes Wasser und ätherische Öle. mehr...
Nur wenn die Abwehr unseres Körpers in Top-Form ist, bleiben uns Grippe, Schnupfen und Husten erspart. Um sie zu stärken, reichen ein paar simple Tricks. mehr...
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