10. Dezember 2002, 15:03 Uhr

Sind Sie ein Läufertyp?

Sport-Test

Finden Sie heraus, ob Laufen der richtige Sport für Sie ist. Die 16 Fragen von Fitness-Papst Dr. Ulrich Strunz geben Ihnen die Antwort.

Frage 1 von 16

Sie haben Ihre Pfunde satt?

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