Tipps, wie Sie die eisigen Tage überstehen

Minusgrade und vielerorts auch Schnee: Der Winter ist nach Deutschland zurückgekehrt. Auch in den kommenden Tagen bleibt es frostig. Mit diesen Tipps kommen Sie gut durch die Kälte.

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Der Winter ist nach Deutschland zurückgekehrt. stern.de gibt Tipps, wie sie den eisigen Temperaturen trotzen.

Die Nasenschleimhäute fangen Krankheitserreger ab. Trocknen sie durch Kälte und Heizungsluft aus, verlieren sie ihre wichtige Abwehrfunktion. Überheizen Sie Ihre Räume daher nicht. Wasserbrunnen oder -schalen helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Zusätzliche Pflege erhält Ihre Nase durch Kristall- und Meersalzduschen oder spezielle Nasen-Cremes.

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Die stern-Experten
Die Professoren Winfried Kern und Reinhard Berner stehen dem Ratgeber Erkältung und Grippe als Experten zur Seite. Sie arbeiten am Universitätsklinikum Freiburg.