Zur mobilen Ansicht
Wechseln Sie für eine bessere Darstellung
auf die mobile Ansicht
Weiterlesen Mobile Ansicht
Startseite

Stern Logo Ratgeber Erkältung & Grippe

So kommen Sie fit und gesund durch die Kälte

Trockene Haut, ständig erkältet und antriebsschwach. Das kühle Wetter dieser Tage lässt uns nicht unbedingt zu Hochformen auflaufen. Mit diesen Tipps kommen Sie trotzdem gut durch die Zeit.

  Die Nasenschleimhäute fangen Krankheitserreger ab. Trocknen sie durch Kälte und Heizungsluft aus, verlieren sie ihre wichtige Abwehrfunktion. Überheizen Sie Ihre Räume daher nicht. Wasserbrunnen oder -schalen helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Zusätzliche Pflege erhält Ihre Nase durch Kristall- und Meersalzduschen oder spezielle Nasen-Cremes.

Die Nasenschleimhäute fangen Krankheitserreger ab. Trocknen sie durch Kälte und Heizungsluft aus, verlieren sie ihre wichtige Abwehrfunktion. Überheizen Sie Ihre Räume daher nicht. Wasserbrunnen oder -schalen helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Zusätzliche Pflege erhält Ihre Nase durch Kristall- und Meersalzduschen oder spezielle Nasen-Cremes.

Stern Logo Das könnte sie auch interessieren

Partner-Tools