So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Wechselhafte Temperaturen, mal Sonne, mal Regen: Um sich bei diesem Wetter nicht zu erkälten, braucht es ein starkes Immunsystem. Mit diesen Tipps bringen Sie Ihres auf Trab.

Vermeiden Sie Stress. Das ist zwar leichter gesagt als getan. Sie sollten dennoch wissen: Ständige Überforderung und bedrückende Erlebnisse machen empfänglicher für Erkältungskrankheiten ©