So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Kühle Temperaturen, wenig Sonne und kurze Tage. Um sich bei diesem Wetter nicht zu erkälten, braucht es ein starkes Immunsystem. Mit diesen Tipps bringen Sie Ihres auf Trab.

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Wenn Sie genügend Obst und Gemüse essen, können Sie auch im Winter auf Vitaminpräparate verzichten. Es sei denn, Ihr Arzt hat bei Ihnen einen Vitaminmangel festgestellt ©