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Stern Logo Ratgeber Kopfschmerzen - Tipps

Sauna, Sport und Sex

Jeder kennt sie, niemand will sie: bohrende, hämmernde und stechende Schmerzen, die den Kopf scheinbar zum Platzen bringen. stern.de zeigt, wie Sie die Attacken auch ohne Tabletten bezwingen.

  Bis zum Hals in warmes Wasser tauchen und schwerelos genießen: Wärme ist gut gegen Spannungskopfschmerzen, wenn verspannte Muskeln den Schmerz auslösen. Ein durchblutungsfördernder Rosmarinzusatz verstärkt die Wirkung

Es fängt an mit einem Ziehen. Schon bald dröhnt der Kopf als würde ein ICE munter darin seine Runden drehen. Kopfschmerzen entstehen häufig, wenn man gestresst ist. Guter Sex kann bei Menschen mit Spannungskopfschmerzen dann unglaublich entspannend sein

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