Sauna, Sport und Sex

Jeder kennt sie, niemand will sie: bohrende, hämmernde und stechende Schmerzen, die den Kopf scheinbar zum Platzen bringen. stern.de zeigt, wie Sie die Attacken auch ohne Tabletten bezwingen.

Bis zum Hals in warmes Wasser tauchen und schwerelos genießen: Wärme ist gut gegen Spannungskopfschmerzen, wenn verspannte Muskeln den Schmerz auslösen. Ein durchblutungsfördernder Rosmarinzusatz verstärkt die Wirkung ©