Im Alltag locker bleiben

Fast jeder leidet mal unter Kopfschmerz. Falls die Beschwerden oft auftreten, sollten Sie gezielt etwas unternehmen. Zahlreiche Alltagstipps helfen, den Schmerz gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Wenn Sie unter Spannungskopfschmerzen leiden, führen Sie am besten einen Kopfschmerz-Kalender. Kontrollieren Sie, wie oft und wie viele Schmerzmittel Sie einnehmen. Nehmen Sie zu viele Medikamente, laufen Sie Gefahr, sich einen schmerzmittelbedingten Kopfschmerz einzuhandeln ©