Kreuzschmerzen Was Rückenhelfer wirklich bringen

17. November 2012, 08:40 Uhr

8/ 13

Kreuzschmerzen, Rückenhelfer, Seitenstütze
Corinna, Schöps,, Redakteurin,, Samina, Delta, Seitenschläfer, Höhe,, Euro,

Seitenstütze

Corinna Schöps, Redakteurin, hat den Samina Delta für Seitenschläfer getestet, 40 x 80 cm, niedrige Höhe, 242 Euro, Händlersuche: www.samina.com
"So weich kann sich ein Kissen ohne Federn anfühlen", ist mein erster Gedanke: Es liegt sich sehr angenehm auf diesem Accessoire für Seitenschläfer. In der dritten Probe-nacht wird das biegsame, schmiegsame Seitenschläferkissen aus Naturmaterialien gleich einem Härtetest unterzogen: Dank einer Erkältung schlafe ich fast 15 Stunden - und wache sehr erholt auf. Nur die Schultern sind für den Rest des Tages leicht verspannt. Aber das wäre mit meinem zerknüllten Federkissen keinesfalls besser gewesen.

Das sagt der Experte: Das ist nur etwas für Leute, die auf der Seite einschlafen und dann die ganze Nacht in dieser Position liegen bleiben. Denn das Kissen stützt die Nackenwirbelsäule - wovon echte Seitenschläfer profitieren. Aber wenn man sich auf den Bauch umdreht, fügt man seinem Rücken mehr Schaden zu, als man ihm Gutes tut. Für Bauchschläfer ist das Kissen nämlich zu hoch und zu hart. Das Gleiche gilt übrigens für die Rückenschläferkissen: Auch die sind nur für Leute geeignet, die wirklich die ganze Nacht auf dem Rücken schlafen. © Kröger & Gross

8/ 13

1... 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Versenden

Drucken

MEHR ZUM ARTIKEL

Kleine Rückenschule Kennen Sie die wichtigsten Rückenfakten?

Fast jeder Mensch hat einmal Rückenschmerzen. Woran liegt das? Ist die Wirbelsäule eine Fehlkonstruktion? Oder gehen wir zu schonungslos mit ihr um? Im Rückentest finden Sie es heraus!

Zur Extra-Übersicht