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Muskeln

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Politik
Politik
SPD lässt beim Thema Fiskalpakt die Muskeln spielen

Beim EU-Fiskalpakt zeichnet sich ein offenes Kräftemessen zwischen Regierung und Opposition ab. Nach Angaben der SPD wird das Abkommen auf keinen Fall noch in diesem Monat im Bundestag verabschiedet.

Nachrichten-Ticker
Auch Medwedew lässt die Muskeln spielen

Bei einem Schulbesuch in Südrussland hat Dmitri Medwedew die Muskeln spielen lassen.

Infografik Muskeln
Infografik Muskeln
Alles über die Kraftpakete unseres Körpers

Wie sind Muskeln eigentlich aufgebaut? Wo ist der Bizeps zu finden? Und wie sollten sie gepflegt werden? Die stern.de-Grafik gibt einen Überblick über die Kraftpakete des Körpers.

Kritik an Fußballtraining
Kritik an Fußballtraining
Manche Muskeln taugen nur für Tattoos

Fans vom HSV oder Werder Bremen können ein Lied davon singen: Fußballprofis fallen wegen Muskelproblemen oft monatelang aus. Ein italienischer Fachmann meint den Grund zu kennen: Die Profis trainieren für den Sport völlig überflüssige Muskeln.

Die kleine Yogapause
Die kleine Yogapause
Ein Erfolgsgeheimnis für Jogger

Auf den ersten Blick ist alles ganz einfach: Wer beim Joggen erfolgreich sein will, braucht gute Schuhe und regelmäßiges Training. Doch wussten Sie, dass Yoga hilft, schneller zu laufen? stern.de zeigt Ihnen, wie es geht.

EMS - Elektrische Muskelstimulation
EMS - Elektrische Muskelstimulation
Schwitzen unter Strom

Statt sich an der Hantelbank abzumühen, lassen sich viele ihre Muskeln mit elektrischen Impulsen stählen. Wie EMS funktioniert und was Experten von dem Trend halten.

stern.de-Fitness-Schule, Teil 5
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Der Schwan stärkt die Muskeln

So einfach kann Fitness sein: Wer seine Muskeln stärken will, muss dafür nicht extra in ein Sportstudio gehen. Mit unseren Übungen lässt sich auch zu Hause schnell und effizient trainieren.

stern.de-Fitness-Schule, Teil 6
stern.de-Fitness-Schule, Teil 6
Zwei Übungen für ein Sixpack

Er ist der Traum vieler Männer - der Waschbrettbauch. Wer damit im Sommer am Strand punkten will, der sollte jetzt mit dem Training anfangen. Wir zeigen Ihnen zwei Übungen, mit denen Sie schnell und einfach Muskeln aufbauen können.

stern.de-Fitness-Schule, Teil 2
stern.de-Fitness-Schule, Teil 2
Die neue Art der Sit-Ups

Viel Essen und wenig Bewegung - so bleibt auf Dauer keine Hüfte schlank. Doch den Bauch in Form zu halten, ist leichter als die meisten denken. Lernen Sie zwei Übungen, die Ihre Muskeln auf Trab bringen.

stern.de-Fitness-Schule, Teil 3
stern.de-Fitness-Schule, Teil 3
Muskeln im Sitzen trainieren

Bewegungsmuffel aufgepasst: Sie wollen Ihren Rücken stärken, ohne dabei aufzustehen? Kein Problem! Fitnesstrainerin Juliana Afram zeigt Ihnen, wie man selbst im Sitzen Muskeln aufbaut.

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