REM-Phase

Berliner "Tatort"

23.10.2011 21:45

Eine tödliche Überdosis

Ein Anwalt wird auf einem Schrottplatz erschossen. Es geht um Tod, Rache und die zweite Chance im Leben. Irgendwie. "Mauerpark" ist eine völlig überladene Geschichte mit völlig überladenen Bildern. Weniger wäre so viel mehr gewesen. Nicht nur für Ritter und Stark.

Schlaflosigkeit bei Kindern

03.04.2010 13:46

Wenn das Sandmännchen versagt

Machen Kinder die Nacht zum Tag, sieht man das auch den Eltern an: Bei Babys, die erst ein paar Monate alt sind, gehören Augenringe bei Vater und Mutter dazu. Später können Sie Ihrem Sprößling beibringen, wie er abends alleine einschläft und nachts nicht wach wird.

Blog "Kunst-Tanz-Werk"

22.11.2010 10:53

Ach, Afrika...Teil 8

Ich hatte es ja schon „angedroht“, dass ich mich nicht an Chronologie oder Prioritäten halten werde, wenn ich mal dieses, mal jenes aus dem Nähkästchen krame. Der „Pajero“ ist sicher ein Quell heiterer Anekdoten, die ich aber erst einmal hinten anstelle heute. In Angesicht der drohenden Polarnacht, die sich mir gerade beim Blick aus dem Fenster bietet, war mir danach, etwas völlig gegensätzliches aus den Bilderordnern hervorzukramen. Und was bietet sich da besser an, als gigantische Berge dunkel orange-roten Sandes mit azurblauem Himmel, der das Wort Wolke jedes Jahr neu lernen muss, weil es 364 Tage lang vergessen hat.   Wenn man die Fahrt durch das Khomas-Hochland mit seinen abenteuerlichen Serpentinen hinter sich gebracht hat und dann mit dem letzten Sonnenstrahl durch Tor in Sesriem gedonnert ist, hat man die erste große Hürde in Sachen „Sonnenaufgang in der Wüste“ quasi „logga“ überwunden. Gut, man sollte natürlich nicht außer Acht lassen, dass sich das Gejuckel auf den Schotter und Sandpisten etwas zieht. Und dass die Vögel vom Sesriem-Park auch das Tor tatsächlich genau zum Sonnenuntergang zurammeln. So manch einer hat dort schon seine Nacht im Auto VOR dem Eisengitter verbracht. Also dresche ich wie bei einer Zieleinfahrt bei der Dakar-Ralley in einer 500 Meter langen Staubfahne durch bis zum Büro, wo man – man erinnere sich – dem Bürokratismus des südlichen Afrikas selbst an diesem absurden Ort mitten in der Namibwüste anheimfällt. Ohne „ Permit “ läuft hier nämlich mal so gar nix. Also nix wie rein in das Büro, um den jungen Mann noch abzugreifen, BEVOR die Klappe fällt und man schönen kompletten Tag mit Nasebohren unter einem riesigen Kameldornbaum verbringen kann, weil man ja natürlich nicht früh morgens diesen kleinen detschen Zettel zum Einfahren in die Zentralnamib erwerben kann. Nicht das 4:30 zu früh wäre, oder das Büro nicht besetzt wäre. Nein, nein. Einfach darum.   Also, ratzifatzi, einen Stellplatz für die dampfende Karre mit gekauft und den „Fahrschein“ für die frühmorgendliche Wüstentour gelöst. Man kann natürlich auch sein Auto da stehen lassen und sich mit einer geführten Tour dorthin schuckeln lassen. Aber irgendwie ist´s schon cool, mit dem eignen Off-Roader sich durch die Dünen zu wühlen. Mal angesehen davon, dass es insgesamt sogar billiger ist. Aber wer Muffen hat, sich festzufahren, der sollte auch tatsächlich den Kutscher vor Ort fragen. Einziger Pferdefuß bei der Sache. Man ist eben einfach nicht direkt zum Sonnenaufgang in den Dünen, sondern fährt dann erst los, um die 65 km Strecke bis ins Soussousvlei hinter sich zu bringen. Zu bedenken in Sachen „haarscharfe Ankunft VOR Sonnenuntergang“ ist auch die Tatsache, dass der kleine Laden dort, wo verheißungsvoll ein mit gut gekühlten Getränken Glasfrontkühlschrank in einer dunklen Ecke altargleich in hellem Schein leuchtet, einfach auch die Tür abschließt. Also nix mit „Feierabendbierchen“ oder dem allerorts gereichten „sundowner“. Beim Besuch im Soussousvlei und eigentlich auch an allen bekannteren „hot spots“ sollte man auch ein nicht ganz unwichtiges Detail im Hinterkopf behalten. Der Zeitpunkt im Jahr spielt eine Rolle. Und dabei meine ich weniger klimatische Eigenwilligkeiten unseres Globus, die sich Jahreszeiten nennen, sondern den „Gemeinen Südafrikaner“ in Namibia. Der von den Buren abstammende weiße Südafrikaner hat es sich aus irgendeinem Restfunken Kolonialismus heraus zu eigen gemacht, in seinen 2-monatigen „Winterferien“ heuschreckenartig das Nachbarland Namibia mit seiner Anwesenheit zu „beglücken“. Der Evolutionsbiologe würde frohlocken, denn wo sonst bekommt man an lebenden Hominidenpopulationen so schön demonstriert, was das Stichwort „Inzuchtphänomen“ bedeuten kann. ( Anmerk. d. Verf.: Bevor mir wieder „political incorrectness“ vorgeworfen wird, folgendes. Klischees sind zum Ausbaden da. Wir Deutschen sind ja auch die Trekking-Sandalen tragenden humorbefreiten Hilfs-Sheriffs mit Mäkel-Lizenz und Hobby-Hausmeister der Welt sowie der Franzose beim Wort „Krötenwanderung“ eigentlich schon über einen Kurztrip nach Deutschland nach denkt, aber nicht aus ökologischen Gründen. Abhalten tut ihn nur die Tatsache, dass man mit zwei Baguettes unterm Arm so schlecht im TGV sitzen kann. Also, ihr wisst was ich meine? Klar soweit? Prima! ) Naja, jedenfalls hat das ständige „Sich-nur-mit-Seinegleichen-kreuzen“ den Vorteil, dass man diese Morphe des Homo sapiens schon am Phänotypen eindeutig ausmachen kann. Problem ist nur die Dichte, in der sie auftreten. Denn sonst hätte man die Chance möglichst viel Raum zwischen sich und dem saufenden und gröhlenden Apartheit-Relikten zu lassen. Klitzekleiner positiver Effekt dabei. Wenn die erst mal lattenstramm sind – und das geht schnell – kann man sein Defizit in Sachen Feierabendbier ganz eigennützig und opportun ausgleichen. Findet man dann doch in den Schlaf haut einen der Wecker gegen 4 Uhr rustikal aus der REM-Phase, die man sich mühsam erarbeitet hatte. Im Stockfinstern wuchtet man seine Utensilien ins Auto, Zelt bleibt stehen, Kamera MUSS natürlich mit. Und dann ist erst mal monotones Geradeausfahren auf einer gewalzten Sand-Salz-Teer-Piste angesagt. Und wie es ist, mit Fernlicht und 4 zusätzlichen Ralley-Strahlern am Wildfang-Gitter durchs Dunkel zu brettern. Man sollte zusehen, dass entweder wirklich der erste ist, der vorne weg fährt oder aber man lässt man eine Lücke von einem Kilometer, ansonsten ist Staubfressen angesagt. In sich haben es dann nur die letzten 5 Kilometer. Denn jetzt geht es einfach durch echten Wüstensand. Der hat zwar die eine oder andere kleine Gemeinheit in sich versteckt, aber wenn man Flugsandbereiche und im Sand verwehte Felsbrocken einfach ignoriert und sich über Spurstangen und Ölwanne sowie glühend heißes Differential keine Gedanken macht, wird man mit einem der großartigsten Sonnenaufgänge belohnt, den man sich vorstellen kann. Und den kann man tatsächlich nicht Worte fassen, sondern muss ihn einfach erlebt haben. In diesem Sinne Es grüßt der Papendieck

Allan Hobson

04.12.2008 10:17

"Wir träumen schon im Mutterleib"

Seit Sigmund Freud betrachten viele Menschen Träume als verschlüsselte Wünsche. Allan Hobson, der "Traumpapst", hat diese Theorie ins Wanken gebracht. Im stern.de- Interview erklärt er, warum Träume keine geheimen Botschaften enthalten und wieso wir schon im Mutterleib träumen.

Lernen im Schlaf

16.10.2008 14:46

Traumlos gutes Gedächtnis

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REM-Schlaf

02.09.2008 16:22

Geheimnisse der Traumfabrik

Eine verschlüsselte Botschaft aus dem Unbewussten - das war der Traum für den Psychiater Sigmund Freud. Hirnforscher von heute sehen das nüchterner: Sie halten Träume für sinnlose Gespinste, die das Gehirn nachts gebiert.

Schlafphasen

02.09.2008 15:37

Reisen durch die Nacht

Gewitter toben in unserem Gehirn, wenn uns die Schwärze des Schlafs umfängt. Doch unser Körper liegt reglos. Nur in bestimmten Schlafstadien zucken die Beine, rollen die Augäpfel, seufzen die Münder. Das Ganze folgt einem unsichtbaren Dirigenten - er bestimmt, wann wir träumen und wann wir wie in Trance dahindämmern.

Somnambulismus

10.09.2007 11:00

Wenn Schlafwandeln zur Gefahr wird

Manche büchsen nachts aus und setzen sich nackt auf ihr Motorrad, andere essen rohe Spaghetti oder stürzen vom Balkon. Forscher suchen immer noch nach den Ursachen des Schlafwandelns. stern.de hat sich auf die Spuren der nächtlichen Spaziergänger begeben.

Psychologe

21.07.2003 15:16

Kinder träumen schon im Mutterleib

Kinder träumen schon im Mutterleib und betreiben dabei eine Art "Gehirngymnastik". Vermutlich haben diese Träume aber keine fassbaren Inhalte, so die Meinung des Psychologen Werner Gross.

Schlafforschung

12.05.2004 08:44

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Zum Lernen ins Bett: Wer Tennis lernt oder Tango, Fußball oder Fandango, sollte träumen - der Schlaf sorgt dafür, dass Bewegungen gut erinnert werden.