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Stern Logo Ratgeber Rücken - Therapie

Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz

Kennen Sie das auch: Der Nacken ist steif, die Schulter verspannt? Keine Sorge! Nur ein paar Minuten in der Mittagspause reichen - und Ihre Rückenschmerzen sind gelindert.

Von Swantje Nielsen

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Die kleine Yogapause
Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen
Swantje Nielsen

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