Rückenschmerzen Diese Dinge sind Gift für Ihren Rücken

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Platz 3: das Alter

Je älter der Mensch, desto häufiger bekommt er Rückenschmerzen. Das gilt bis zum 60. Lebensjahr. Danach stellt sich Kreuzpein wieder seltener ein.

Ist der Schmerz einmal zu heftig, helfen diese Übungen aus der Not
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