Wissen Sie Bescheid über die Nacht?

Über den Schlaf kursieren viele Weisheiten - aber auch viele Irrtümer. Testen Sie, ob Sie Unsinn von Wahrheit unterscheiden können!

Wenn Sie gut einschlafen möchten, verzichten Sie auf Kaffee, Cola, schwarzen und grünen Tee nach dem Mittagessen. Koffein regt Herz und Kreislauf an. Die Wirkung kann bis zu 14 Stunden anhalten ©