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Schlaflabor

Schlecht geschlafen?
Schlecht geschlafen?
Eine halbe Stunde Nickerchen hilft!

Ihre Nachtruhe dauerte nur zwei Stunden? Sie fühlen sich schlapp? Dann haben französische Forscher einen Tipp: Machen Sie ein Nickerchen - und ihr Körper ist wieder im Lot.

Dschungelcamp 2015, Tag 15
Dschungelcamp 2015, Tag 15
Fischauge sei wachsam

Tanja durfte nicht schlucken, Rolfe nicht bleiben und auch Walter Tage nach seinem Rausschmiss nicht zur Ruhe kommen. Nur Aurelio bekam endlich, was ihm zwei Wochen lang gefehlt hatte: Eier.

Dschungelcamp, Tag 3
Dschungelcamp, Tag 3
Schabenfreude ist die schönste Freude

Die Gräben werden tiefer im australischen Guantanamo. Während Sara Kulka sich leider berappelt, gehen Walter Freiwald zunehmend die Gäule durch. Gut, dass Null-Null-Scheider eine Lösung parat hat.

Dschungelcamp 2014, Tag 5
Dschungelcamp 2014, Tag 5
Kehrtwendler, marsch!

Melanie schluckt, Larissa kneift, Glatzeder keift. Alles wie gehabt im Dschungelcamp? Nicht ganz! Da ist ja noch der Wendler. Der schlägt sich im Hotel den Bauch voll - und will ins Camp zurück.

Die Welt in Listen
Die Welt in Listen
Die größten Nervensägen der Dschungelcamp-Historie

Nicht mehr lang und wir wissen, wer der Ekelshow auf RTL in diesem Jahr seinen Stempel aufdrückt. Ein perfekter Zeitpunkt für einen weiteren Blick zurück - diese Insassen nervten nachhaltig.

Fitnesstracker im Selbsttest
Fitnesstracker im Selbsttest
Ganz schön vermessen

Die Selbstvermesser kommen: High-Tech-Armbänder zeichnen Tag und Nacht auf, was ihr Träger tut. stern.de-Redakteur Ralf Sander hat sein Leben analysiert. Und das von anderen gleich mit.

Krank im Schlaf
Krank im Schlaf
Zu wenig Schlaf verändert Gene

Eine neue Studie belegt: Wer nicht genug schläft, wird oft krank. Schlafmangel hat einen negativen Einfluss auf viele Gene, die unter anderem für Entzündungen und Stressreaktionen verantwortlich sind.

Dschungelcamp 2013
Dschungelcamp 2013
Guckst du noch oder schläfst du schon?

Dirk Bach rotiert im Grab. Der Grund ist nicht sein Nachfolger. Daniel Hartwich macht seine Sache gut. Schuld hat das Castingteam. Bonjour Tristesse! Das Camp, ein Schlaflabor der Namenlosen.

Chronischer Schlafmangel
Chronischer Schlafmangel
Schon eine ausgedehnte Nachtruhe hilft

Ständig übermüdet? Das ist nicht nur ungesund, sondern wirkt sich auf die Konzentration aus. Eine gute Nachricht haben Schlafforscher: Richtig auszuschlafen, gleicht die Folgen des Schlafmangels aus.

Schlaflosigkeit bei Kindern
Schlaflosigkeit bei Kindern
Wenn das Sandmännchen versagt

Machen Kinder die Nacht zum Tag, sieht man das auch den Eltern an: Bei Babys, die erst ein paar Monate alt sind, gehören Augenringe bei Vater und Mutter dazu.

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