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In der Nacht beginnen Nerven, Herz und Muskeln ihr Eigenleben. Ob alles im normalen Rahmen bleibt, können Ärzte im Schlaflabor feststellen. Keine Sorge: Was Sie träumen, sehen die Mediziner nicht.
Je nach Tageszeit ändert sich die Zusammensetzung von Muttermilch, berichten spanische Forscher. Und geben daher allen stillenden Müttern einen praktischen Tipp.
Als soziale Wesen brauchen wir einander. Nähe, Zuneigung und Intimität stärken uns psychisch und steigern unser körperliches Wohlbefinden. Allein sein hingegen scheint der Gesundheit abträglich. Wie innig unsere Beziehungen sind, lässt sich sogar an unserem Blutdruck ablesen.
Wer viel träumt, kann sich Dinge besonders gut merken - das galt bislang als goldene Schlafregel. Eine Studie beweist: Es geht auch ohne Traum. Womöglich müssen die Lehrbücher nun umgeschrieben werden.
Gewitter toben in unserem Gehirn, wenn uns die Schwärze des Schlafs umfängt. Doch unser Körper liegt reglos. Nur in bestimmten Schlafstadien zucken die Beine, rollen die Augäpfel, seufzen die Münder. Das Ganze folgt einem unsichtbaren Dirigenten - er bestimmt, wann wir träumen und wann wir wie in Trance dahindämmern.
Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir einfach. Warum das so ist, wissen Forscher bis heute nicht. Sicher ist nur: Schlaf hält das Gedächtnis fit, repariert den Körper und erhält die Potenz. Der Schlummer macht uns glücklich, gesund und schlau.
Der Abenteurer Steve Fossett ist in Kansas zu einem Rekordflug aufgebrochen. Ohne aufzutanken versucht der Amerikaner in drei Tagen den Globus zu umkreisen.
100 Berufe im Vergleich. Vom Anwalt bis zur Tagesmutter: mehr Risiko, mehr Arbeit, mehr Glück? • Gewalt gegen Kinder: Das erschütternde Protokoll eines Martyriums • SPD im freien Fall: Beck, Ypsilanti und der Absturz einer Volkspartei • Unsere Lust gehört uns: Charlotte Roche und Ariadne von Schirach über Frauen und ihre Körper
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