Schonhaltung

Hexenschuss

07.09.2010 08:07

Der Schmerz kommt mit einem Schlag

Die Symptome sind deutlich: Beim Hexenschuss krümmt ein heftiger Schmerz den Körper in eine gebückte Haltung. Leider verschwindet das Gefühl nicht, wenn der Rücken geschont wird.

Rückenschmerzen

15.03.2012 11:21

Krank im Kreuz

Pein in der Schulter, Stechen im Steiß: Rückenschmerzen können jede Bewegung zur Qual machen. Die gute Nachricht: Oft sind sie harmlos - und können mit etwas Bewegung vertrieben werden. Doch es gibt auch Fälle, in denen ein Arzt helfen muss.

Yoga als Therapie

05.12.2011 10:25

Die Kunst des Biegens

Eine Essener Klinik für chronisch Kranke setzt gezielt Yoga in ihren Therapien ein. Für viele Patienten ist die indische Bewegungs- und Meditationslehre der erste Schritt zurück ins Leben.

Quiz zum Kreuz

28.10.2010 12:46

Was wissen Sie über Ihren Rücken?

Ein Ziehen da, ein Stechen hier - fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens einmal Rückenschmerzen. Aber wissen Sie, woran das eigentlich liegt? Ist unsere Wirbelsäule vielleicht eine Fehlkonstruktion? Machen Sie den Rücken-Test und finden Sie es heraus!

Spritzen gegen Rückenschmerzen

14.09.2010 09:25

Jeder Stich ist riskant

Die Rückenschmerzen wegspritzen - ein verführerischer Gedanke. Doch ob eine Injektion mit Kortison und Schmerzmitteln tatsächlich hilft, ist nicht wissenschaftlich bewiesen. Viele der Behandelten haben weiterhin Schmerzen, manche leiden unter dramatischen Nebenwirken

Ischias

30.03.2010 14:41

Pein im Bein

Sie beginnen im Po und enden im Fuß: Ischias-Schmerzen. Meist ist eine verrutschte Bandscheibe schuld: Sie quetscht den Nerv ein, der prompt mit Schmerz reagiert. Halten die Schmerzen länger an, ist es Zeit zum Arzt zu gehen.

Bandscheibenvorfall

22.01.2010 10:40

Wenn der Stoßdämpfer verrutscht

Mit den Jahren werden die Bandscheiben rissig. Bei einer falschen Bewegung wölben sich Teile vor und quetschen Nerven ein. Das tut nicht nur weh, sondern kann zu Lähmungen führen. Aber keine Sorge: Ein Bandscheibenvorfall lässt sich mit Schmerzmitteln und viel Bewegung in den Griff bekommen.

Chirotherapie

05.01.2010 08:42

Wenn die Knochen knacken

Bei der Chirotherapie werden verspannte Muskeln und blockierte Wirbel gelockert. Das hilft beispielsweise bei einem Hexenschuss oder einem steifen Nacken. Bei bestimmten Rückenschmerzen sollte man sich hingegen auf keinen Fall einrenken lassen.

Therapie gegen Schmerzen

02.05.2009 18:13

Den Schmerz verlernen

Ob an Rücken, Nacken, Kopf oder Knie: Millionen Deutsche quält chronische Pein. Moderne Therapien bringen die Patienten so früh wie möglich in Bewegung - und behandeln auch die Seele.

Bewegung

23.04.2009 09:06

Sport trotz chronischer Schmerzen

Wer Schmerzen hat, soll sich schonen? Das gilt längst nicht mehr! Psychotherapeut Michael Pfingsten schildert, wie Betroffene den Teufelskreis aus Schmerz und Anspannung durchbrechen können - und wie Bewegung wieder Spaß machen kann.