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In der Nacht von Sonntag auf Montag schlafen viele Menschen schlecht.

Müde am Arbeitsplatz

Warum wir von Sonntag auf Montag schlecht schlafen

In keiner anderen Nacht schlafen die Deutschen so schlecht wie in der Nacht von Sonntag auf Montag. Warum ist das so – und wie lässt sich Müdigkeit zum Wochenbeginn vermeiden? Ein Schlafexperte gibt Tipps.

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