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Das Bild zeigt eine müde Geschäftsfrau, die am Arbeitsplatz sitzt.

Müde am Arbeitsplatz

Warum wir von Sonntag auf Montag schlecht schlafen

Ilona Kriesl
Tweets der Woche

Tweets der Woche

"Für Eltern bedeutet Wochenende nur, dass an einem Tag die Läden zu haben"

Schlafgewohnheiten

So schlafen die Reichen und Berühmten

Smartphone Bett Schlafmangel

Schlafmangel durch blaues Licht

Warum das Smartphone Ihnen den Schlaf raubt

Malte Mansholt
Junger Mann liegt schlafend im Bett

Mythen-Check

Schlafen wir wirklich zu wenig?

Kleines Mädchen schläft

Diskussion im Netz

Diese Tabelle verrät, wann Ihr Kind ins Bett muss

Eine Frau gähnt herzhaft: Zu wenig Schlaf ist schlechter für die Gesundheit als zu viel Stress oder Rauchen

Infektionen und Schlafmangel

Wer weniger schläft, ist häufiger krank

Der griechische Premier Alexis Tsipras (m) Angela Merkel und der französische Präsident Francois Hollande beim Griechengipfel

17-stündiger Griechenland-Krisengipfel

Wie kommt Angela Merkel mit so wenig Schlaf aus?

Mirja Hammer
  Der Deutsche Astronaut Alexander Gerst Ende Mai vor seinem Start zur ISS

Raumfahrt

Astronauten leiden an Schlafmangel

  Schlafen hält gesund. Die Probanden der Studie waren durchschnittlich nach 8,5 Stunden ausgeschlafen.

Krank im Schlaf

Zu wenig Schlaf verändert Gene

  Mit Elektroden, die am Körper eines Probanden befestigt werden, dokumentieren Forscher die unterschiedlichen Schlafphasen

Tagung von Schlafforschern

Zu wenig Schlaf macht krank und schlechte Noten

  Wer mal nachts und mal tagsüber schläft, bekommt möglicherweise eher Diabetes

Diabetes-Risiko

Zu wenig Schlaf kann dick und zuckerkrank machen

  Chronischer Schlafmangel schadet der Gesundheit

Chronischer Schlafmangel

Schon eine ausgedehnte Nachtruhe hilft

Gedächtnis

Lernen im Schlaf

Video

Schlafmangel bei Kindern

  Wer zu wenig schläft, hat oft mit Gefühlsausbrüchen zu kämpfen

Reaktion im Gehirn

Schlafmangel kurbelt Gefühle an

Benjamin Biolay

"Ich bin romantischer als Gainsbourg"

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