Extra - Den Rückenschmerzen Kontra geben

Tipps für den Notfall Erste Hilfe beim Hexenschuss

26. November 2012, 11:48 Uhr
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Hexenschuss, Rückenschmerzen, Muskelverspannung, Schmerzmittel, Kreuz, Theraphie, Krankengymnastik, Schmerzspritze
Autsch! Auf einmal sticht es fürchterlich im Rücken, ein Aufrichten ist kaum möglich. "Ich muss zum Arzt!", denken da die meisten Betroffenen. "Nein", sagt jedoch der Schmerzexperte Marcus Schiltenwolf von der Orthopädischen Universitätsklinik in Heidelberg: "Es wird viel zu viel Akutmedizin betrieben." Mit klugem Selbstmanagement lässt sich oft mehr erreichen. Denn meist ist der Schmerz nach sechs Wochen wieder verschwunden. stern.de zeigt, was wirklich hilft.

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