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Mit dem Vorsatz, einige Kilo abzunehmen, sind viele ins neue Jahr gestartet. stern.de hat die gängigsten Diäten untersucht. Heute im Check: Trennkost.
Sie klingt wie ein Selbstgänger, aber tatsächlich erfordert die "Schlank im Schlaf"-Diät viel Disziplin. Wie gut es sich mit dem von Detlev Pape entwickelten Konzept abnehmen lässt.
Menschen, die eine neue Ernährung ausprobieren, haben oft so ein Leuchten in den Augen. Sie spielen, probieren und entdecken, wie gut es tut, sich von ungesunden Gewohnheiten zu verabschieden. Weil nicht jede wohlklingende Diät hält, was sie verspricht, haben wir die populärsten Konzepte einem Check unterzogen.
Menschen, die eine neue Ernährung ausprobieren, haben oft so ein Leuchten in den Augen. Sie spielen, probieren und entdecken, wie gut es tut, sich von ungesunden Gewohnheiten zu verabschieden. Weil nicht jede wohlklingende Diät hält, was sie verspricht, haben wir die populärsten Konzepte einem Check unterzogen.
Weltweit gehen Forscher der Frage nach, wie sich der Teufelskreis aus Diäten und Rückschlägen durchbrechen lässt - und melden neuerdings beachtliche Erfolge.
Konstantin und Philipp Mirliauntas waren einst Leistungssportler, dann nahmen beide so extrem zu, dass nur noch eine OP Hilfe brachte. Die Geschichte eines ungewöhnlichen Zwillingspaars - mit Happy End.
Kekse, Kuchen, Knabbereien: Zuckerkranke müssen darauf zwar nicht verzichten, sollten aber stärkehaltige Lebensmittel nur in Maßen genießen. Wissen Sie, in welchen Speisen wie viele Kohlenhydrate stecken?
163 Kilogramm schwer, einen Körperfettanteil von 47 Prozent - Ex-Fußballmanager Reiner Calmund hat seiner Fettleibigkeit den Kampf angesagt und lässt sich in der Doku-Soap "Iron Calli" auf die Plauze schauen. Den Namen "Diät-Show" hat die Sendung allerdings nicht verdient.
Er ist Deutschlands prominentester Dicker: Als sich Reiner Calmund vor einem Jahr auf die Waage stellte, wusste er: Jetzt muss ich was tun. Auf 163 Kilo war sein Gewicht angestiegen. Callis Entschluss: dauerhaft 30 Kilo abnehmen und einen Halbmarathon über 21 Kilometer walken. Das Projekt "Iron Calli" war geboren.
Welche der vielen Peinlichkeiten beim Deutschen Fernsehpreis Marcel Reich-Ranicki den Kragen platzen ließ, konnte wohl keiner der Anwesenden genau sagen. Eher unfreiwillig sorgte er mit seiner harschen Kritik am deutschen Fernsehen für den Höhepunkt des Abends - und einen Moderator in Höchstform.
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von Irmgard Busch:
Wo kann ich eine detailierte Trennkost-Tabelle finden?
von Mar42mer:
Mit Trennkost abnehmen? Geht das und wie ist das gesundheitlich zu bewerten? Man liest so unterschiedliche Sachen.
von Hendrik Berger:
Wie genau funktioniert denn Abnehmen mit Trennkost?
von Michael Krause:
Worauf muss bei der Trennkost Tabelle geachtet werden und welches Prinzip steckt dahinter?
von Franz Schwarz:
Wie kann man eine Diät schnell und gesund durchführen?
von Jannis Schmidt:
Kennt jemand von euch einen wirksamen Fettkiller?
von rrankewicz:
Warum schaffen es Programmierer nicht, dass bei Bilderstrecken im Netz der "nächste"-Button nicht immer an der selben Stelle sitzt, so dass man bequem druchklicken kann?
von Teresa Köhler:
Hat jemand Erfahrung mit Diät Pillen und kann mir diese mitteilen?
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