Feintuning im Mundraum

9. März 2010, 17:23 Uhr

Es gibt eine Zahnpflege jenseits der Bürste. Zahnseide, Interdentalbürsten, Zungenschaber und Mundspülungen helfen dabei, die Zähne lange gesund zu halten.

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Einmal am Tag sollten sie Ihre Zähne mit Zahnseide reinigen: Wickeln Sie etwa 50 Zentimeter Faden um Ihren Mittelfinger und spannen Sie ihn über Zeigefinger und Daumen. Für den Unterkiefer spannen Sie die Seide über Mittel- und Zeigefinger. Streifen Sie mit dem Faden an den Flächen der beiden benachbarten Zähne behutsam mit sägenden Bewegungen auf und ab, am besten vom Zahnfleisch aus nach oben ©