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A-Plan

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Großbritannien im Obama-Fieber
Großbritannien im Obama-Fieber
Yes, we can, can't we?

Die Briten lieben Barack Obama. Tausende Londoner feierten seinen Wahlsieg in der US-Botschaft, in exklusiven Clubs und auf der Straße. In dem multikulturellen Land hat Obamas Botschaft - "Ihr könnt alles schaffen" - besondere Strahlkraft. Die Aufbruchstimmung hat auch die Insel erfasst.

Michael Ballack
Michael Ballack
"I'm not going to budge one inch"

Michael Ballack from Chelsea FC talks in an exklusive interview with stern about the upcoming final of the Champions League against Manchester United, his new toughness and Germany's chances at the Euro 2008.

50 Kilo to go
Blog "50 Kilo to go"
Diagnose

Don't you understand? I already have a plan I'm waiting for my real life to begin Any minute now ... Als ich im InJoy mit klingelnden Ohren über der Keramilausstellung hing dachte ich, ich wüsste, was zu tun wäre. Den Stress herunterfahren, die Verpflichtungen erst mal reduzieren. Dann würde alles wieder rund laufen, richtig? Dann könnte ich wieder durchstarten, stimmt's? Dann würde es mir wieder gutgehen, nicht wahr? Aber es wurde immer schlimmer. Ich hab's nicht verstanden, denn ich hatte doch richtig reagiert. Trotzdem wurden die Schlafstörungen schlimmer. Schlecht einschlafen, dafür morgens gegen 4 Uhr aufwachen. Weinerlich sein. Konzentrationsprobleme. Sich zurückziehen, keinen Kontakt wollen. Sämtliche Routineaufgaben des täglichen Lebens, die sonst locker nebenbei erledigt werden, wachsen auf ein nahezu nicht zu bewältigendes Niveau. Jeder Tag ein einziger Kampf. Der erste Verdächtige bei mir ist in diesem Fall die Schilddrüse, aber die Werte waren in Ordnung. Nachdem die „Phase“ nicht abklang, ging ich wieder zu meiner Ärztin, nennen wir sie Dr. Sauber. Ich erzählte ihr alles. Sie hörte zu und meinte dann, das deute alles darauf hin, dass ich gerade depressiv sei. Bitte was? Ja. Vermutlich nicht so ernst, dass man jetzt gleich mit Medikamenten drangehen müsse, aber das sei schon recht deutlich. Wir müssten das im Auge behalten. Einer der Auslöser sei vermutlich die Erkrankung und der Krankenhausaufenthalt meiner Mutter und die daraus resultierenden Verlustängste. Ja großartig. Das wäre dann eine weitere Erkrankung, die gerne mal mit der Aussage „Alles Blödsinn! Ein bisschen Disziplin, ein bisschen zusammenreißen, dann wird das alles schon! Einfach wollen muss man!“ abgetan wird. Aber gut, man kann das Leben nicht planen und muss irgendwie mit dem zurechtkommen, was einem vor die Füße geworfen wird. Ich mißbillige das, aber was will man machen. Das Abnehmen werde ich nicht aufgeben. Ich habe in den letzten Jahren, eigentlich Jahrzehnten bereits etliche metaphorische Riesensteine abgetragen, mein Gewicht ist der letzte, der noch in meinem Leben herumsteht. Da muss ich jetzt dranbleiben. Irgendwie. Ich solle, so sagte Frau Dr. Sauber, nicht damit rechnen, dass ich momentan abnehme. (Pfht. Da habe ich jetzt auch schon länger Übung drin, ne?) Aber es wäre wichtig, dass ich zumindest nicht wieder zunehme. Denn das könnte meinen Zustand (ich habe jetzt einen Zustand , schau an) verschlechtern. Achwatt? Sagen Sie bloß. :-p Na gut. Mal wieder eine Phase. Da muss ich durch. Da muss ich durch. Da muss ich durch. Einzige Alternative wäre Papi besuchen. Nein. Echt nicht. ... aber der Tinnitus, der ist immerhin weg. Hervorragend.  

Brisa Roché:
Brisa Roché: "Takes"
Hippiegirl mit Hang zur Rebellion

Die kalifornische Sängerin Brisa Roché fand in Frankreich zu ihrer Musik. Auf ihrem Album "Takes" verarbeitet die Tochter zweier 68er die Erlebnisse ihrer turbulenten Kindheit. Herausgekommen sind wunderschöne Songs zwischen der Leichtigkeit der Flower-Power-Ära und der intellektuellen Verruchtheit New Yorks.

Nahost-Initiative
Nahost-Initiative
"Es gibt einen Plan"

Eine israelische und eine palästinensische Delegation haben in Genf einen Friedensplan für den Nahost-Konflikt unterzeichnet. Die so genannte "Genfer Initiative" wird von zahlreichen Politikern unterstützt.

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A-Plan ist eine Software für die Projekt- und Ressourcenplanung. Die derzeit aktuelle Version ist A-Plan 2009.

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