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Grün, Gelb und Rot: Die vom AID Infodienst entwickelte Ernährungspyramide zeigt, wie viel von welchen Lebensmitteln erlaubt ist. Damit fällt eine gesunde Ernährung kinderleicht.
Die Empfehlungen zur gesunden Ernährung können mitunter verwirrend sein: Wie viele Portionen Obst und Gemüse sollten täglich auf den Tisch? Wie viel Milch darf es sein und wie viel Öl ist erlaubt? Hier hilft die vom AID Infodienst entwickelte Ernährungspyramide. Sie zeigt, wie eine gesunde Ernährung für Kinder und Erwachsene aussieht.
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