stern Gesund Leben

Titelthema

Sprechstunde Humor ist, wenn man später kommt

Ohne seine sprunghafte Aufmerksamkeit wäre unser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen nie Komiker geworden. Und er würde nicht ständig "Last Minute" fliegen - oder mit offenen Schuhen vorm geschlossenen Schalter landen. mehr...

Gedächtnisstörungen Wie viel Schusseligkeit ist normal?

Häufen sich Aussetzer und Vergesslichkeiten, werden viele Leute unruhig. Die Angst vor Alzheimer ist jedoch meist unbegründet. Gedächtnisstörungen können verschiedenste Ursachen haben. Viele sind banal, viele behandelbar. Eine fachliche Diagnose schafft Klarheit. Von Antje Brunnabend mehr...

Inhalt

Denken + Erinnern

Mein Projekt für dieses JahrUnser Hirn liebt Herausforderungen. Menschen erzählen, auf welches neue Ziel sie gerade zusteuern
Hirn in FormWas tun, wenn der Kopf nicht so fit ist, wie man es sich wünscht? Unser Herr Schmidt unterzieht sich einem beispielhaften Trainingsprogramm
Digitale VerblödungWer sich zu sehr auf elektronische Hilfen verlässt, lässt sein Gedächtnis verkümmern
MerkhilfenWie man Einkaufslisten, Telefonnummern und Namen leichter behält
Wie viel Vergesslichkeit ist normal?Gedächtnisstörungen können verschiedenste Ursachen haben. Viele sind banal oder behandelbar
Das 100-Milliarden-Zellen-WunderSo funktioniert das faszinierendste Eiweißgebilde der Welt: unser Gehirn
Die Frau, die nichts vergessen kannDie Amerikanerin Jill Price kann sich an jeden einzelnen Tag ihres Lebens genauestens erinnern
Genies im GeisteManche Menschen bewältigen schier unglaubliche Gedächtnisleistungen. Wir stellen fünf Superhirne vor
Lassen Sie sich täuschenTrauen Sie Ihren Augen? Nach diesen Bildern vermutlich nicht mehr so ganz
Die Wirklichkeit als BausatzNur weil unser Gehirn sich sein eigenes Bild von der Welt macht, kann es das Leben bewältigen
Phänomene des GedächtnissesWas sind Déjà-vus? Warum vergeht die Zeit schneller, wenn wir älter werden? Wir sagen es Ihnen
Das Universum in unseren KöpfenFaszinierende Bilder aus der Welt hinter der Stirn
Intelligenz in ZahlenWissenswertes rund um den IQ: Was sagt er aus, wie wird er gemessen, kann man ihn trainieren?
Die Kraft des GinkgoExtrakte aus Blättern des Baums sollen das Gehirn jung halten. Neue Studien wecken Zweifel daran
Kniffliges zum KnobelnDenkaufgaben zum unterhaltsamen Kopfzerbrechen
Team der GenerationenAlte und Junge sollten sich öfter zusammentun, sagen unsere Kolumnisten. Ihr Denken ergänze sich perfekt

Konzentrieren

MultitaskingOft müssen wir zu viel auf einmal erledigen. Das verursacht mitunter Stress. So bewahren Sie Ruhe im Sturm
Arbeiten wie in der LegebatterieGroßraumbüros sparen Kosten. Doch Mitarbeiter klagen über Lärm und Konzentrationsschwierigkeiten
Balance in KrisenzeitenVersuchen Sie nicht bei allem mitzuhalten, raten zwei Psychotherapeuten. Nur so können Sie in unserer Leistungsgesellschaft bestehen
BettgeflüsterWas sich im eigenen Kopf abspielt, geht auch den Partner an. Ulrich Clement rät, Fantasien mitzuteilen
Künstliche LeistungssteigerungMancher schluckt Pillen, um besser zu lernen oder durchzuarbeiten. Was Gehirndoping bewirkt
Achtsamkeit und MeditationIn einem ehemaligen Benediktinerkloster entdeckte unser Autor die Kraft, die aus der Stille kommt

Ernährung

Essen mit VerstandDiese Lebensmittel sind reine Nervennahrung
Stars der Biokiste - die KartoffelPlädoyer für ein verkanntes Allroundtalent

Bewegung

Judo schlägt RadfahrenWelche Sportarten am wirksamsten die verschiedenen geistigen Fähigkeiten trainieren
Dem Denkapparat Beine machenWarum sich die besten Fitnessgeräte für den Kopf in unseren Muskeln befinden

Reisen

Überraschungen in DanzigAbenteuerfahrt nach Polen: einfach losfliegen, ohne Vorbereitung, in ein Land, das man nicht kennt
Zimmer mit AussichtÜbernachten auf Leuchttürmen weitet den Horizont

Rubriken

Editorial
Briefe an die Redaktion
Frisch erforscht
Bücher und Medien
KolumneHumor ist, wenn man später kommt, weiß Dr. med. Eckart von Hirschhausen - wenn er mal wieder mit fliegenden Fahnen sein Flugzeug verpasst