stern Gesund Leben

Titelthema

Nach dem Sport sind Menschen abgekämpft und verschwitzt - fast immer aber glücklich, wie unsere Bilder zeigen. Das allein ist Grund genug, sich zu bewegen. Aber sollen wir Ihnen deshalb andere Vorteile verschweigen? mehr...

Sex oder nie Wenn Vorwürfe den Sex töten

Misstrauen und Frustration nach einem Seitensprung lähmen die Liebe - der Sexualtherapeut Ulrich Clement führt Paare aus dem Teufelskreis von Kritik und Verteidigung. Von Ulrich Clement mehr...

Inhalt

Titelthema

Massenleiden RückenschmerzSteckbrief einer Volkskrankheit
Odyssee der QualenArztbesuche in Serie, erfolglose Operationen, die lange Geschichte eines Rückenleidens - mit gutem Ende
Zurück zum aufrechten GangMit ihrem ganzheitlichen Konzept bringt eine Heidelberger Klinik selbst scheinbar hoffnungslose Fälle in Bewegung
Erste Hilfe für Kreuz und NackenAcht Übungen, die bei Schmerz entlasten
Joggen, Schwimmen oder Golf?Sportwegweiser für Rückengeplagte
Der Therapie-KompassRückenschmerz - Heilmethoden ohne Operation

Gesund essen

Wann sind Vitamintabletten schädlichVitalstoffe aus Pillen können ungesund sein, sagen Forscher. Aber auch sinnvoll. Eine Bestandsaufnahme
Gefährlicher GenmaisDie Sorte Mon810 gilt amtlich als riskant für Umwelt und Gesundheit, darf aber weiter wachsen
Tomaten für EntdeckerTraditionelle Sorten, die zum Verlieben gut schmecken
Stars der Biokistedie Schmorgurke - der würzige Lokalmatador eines globalen Gemüses
Kurz + KleinProbiotika / Niedrigtemperaturgaren / Essverhalten

Fitness

Schmerzfrei RadfahrenWie sich Überbelastung vermeiden lässt
Sport macht glücklichNach dem Training geht es den abgekämpften Menschen meist bestens. Überzeugen Sie sich selbst
Ratgeber FußbälleSo finden Sie für Ihren Platz den richtigen Ball
Ist Fitness eine Frage der Gene?Die Rolle der Veranlagung beim Sport
Kurz + KleinBadeseen / Kalorienverbrauch / Sport und Appetit

Medizin + Gesundheit

Scharfer Durchblick ab 40Brille, Laser, Kontaktlinsen - was hilft am besten gegen den Sehkraftverlust im Alter?
Sprechstunde HarnwegsinfekteWann das schmerzhafte Leiden gefährlich wird, wann eine Operation sinnvoll ist, wie Sie vorsorgen können
Der missachtete PatientEin Experte erklärt, warum Ärzte im Umgang mit Patienten so oft versagen - und wie es sich ändern ließe
Mit Licht gegen KariesLaserbehandlung bereichert die Zahnmedizin
Endlich verstehen - unser GesundheitswesenEntscheider, Verwalter, Lobbyisten, Geldflüsse. Wir zeigen, wie das System funktioniert
Zen-MeditationStreng sind die Regeln in einem japanischem Tempel. Der Lohn der Mühe: Innere Ruhe und Leichtigkeit
Meditation für AnfängerSo finden Sie den Einstieg in die Stille des Geistes
HomöopathieDie Kraft der Kügelchen beruht wohl nur auf dem Placeboeffekt. Das ist zu wenig, sagt Prof. Edzard Ernst
Kurz + KleinAspirin / Hautkrebsvorsorge / geistige Fitness

Gesunde Seele

Die Kraft der inneren BilderWas wir uns im Geiste vorstellen, wirkt stark auf den Körper. Zunehmend schöpfen auch Therapeuten aus diesem Fundus
Ratgeber PsychologieWoher Geiz kommt und wie man ihm begegnen kann
Wenn Vorwürfe den Sex tötenAus der Praxis des Sexualtherapeuten. Eine Kolumne von Prof. Ulrich Clement
Kurz + KleinMultitasking / Vorurteile als Denkbremse / CD-Tipp

Reisen

Auf Bikes über die Chiemgauer AlpenDrei Freunde drei Räder, viel Grün. Der perfekte Urlaub für Sportler mit Neigungen zu Steigungen
Burg Schlitz in Mecklenburg-VorpommernBis ins Detail wurde der Herrensitz aus der Romantik restauriert. Ein Schlosshotel mit Geschichten

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Bücher und Medien
KolumneUnser Hausarzt Dr. med. Eckart von Hirschhausen warnt vor Tätowierungen, die ins Auge gehen
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