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Regelmäßiger Sex hält jung und beugt Krankheiten vor. Aber nur um der Gesundheit willen sollte sich keiner dazu überwinden. Denn die Wirkung hängt nicht von der Dosis ab. Von Ulrich Clement
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- Von der Balance des GlücksNur wer zwischen den Gegensätzen pendelt, wird ein erfülltes Leben finden, schreibt der Philosoph Wilhelm Schmid
- "Scheitern gehört im Leben dazu"Eckart von Hirschhausen und der Psychotherapeut Stephan Grünewald erkunden, wie wir auch in stürmischen Zeiten den Kopf oben behalten
- Ratgeber BurnoutWie man sich vor der Stresskrankheit schützen kann, wann es gefährlich wird, welche Therapien helfen
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- Weniger Arbeit, mehr LebenVom Chef zum Teilzeit-Angestellten - freiwillig. Ein Berufsabsteiger erzählt, was er dabei gewonnen hat
- Kleine AtempausenFünf Entspannungsübungen, die nur wenige Minuten brauchen und eigentlich überall funktionieren
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