Menschen mit chronischem Herzleiden können einer Studie zufolge ihre Lebensqualität mit Tai Chi verbessern. Zwei einstündige Gruppenkurse der auch als chinesisches Schattenboxen bekannten Kampf- und Meditationskunst seien pro Woche ausreichend, um Stimmung und Selbstbewusstsein deutlich zu heben, heißt es in der am Montag in der Fachzeitschrift "Archives of Internal Medicine" veröffentlichten Studie. Dabei verglichen Wissenschaftler 50 Herzpatienten, die sich mit Tai Chi fit hielten, mit 50 Patienten, die traditionelle Herz-Kreislauf-Übungen absolvierten.
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