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Frage Nummer 13648 Konstantinenschlacht38

Ab wann gilt ein Puls denn als hoher Puls? Und wie ungesund ist das? Was kann man tun, wenn der Puls zu hoch ist?

Antworten (18)
Highspeed
Wie hoch ein Puls ist hängt vom Alter ab. Ein Baby liegt ohne Probleme bei weit über 100, so mit 40-50 liegt man bei 50 -60.
Faustformel: 100 minus Alter
Einen niedrigeren Puls bekommt man durch Ausdauersport.
Wenn Du Dir nicht sicher bist, geht zum Arzt.
Frog
Wenn man den Eindruck hat das der Puls ständig zu hoch ist, muss es abgeklärt werden. In der Regel wird der Hausarzt zum Kardiologen überweisen. Ständig über 100 sollte er aber nicht sein. "Normalpuls" ist zwischen 60-80.
wagnerP8
Von einem normalen und gesunden Ruhepuls spricht man dann, wenn der Pulsschlag nicht höher als 60 -80 x mal pro Minute liegt. Bei erhöhten Werten spricht man von einem größeren Infarktrisiko. Oft ist die Ernährung oder bestimmte Medikamente schuld an dem Übel, aber lasse es besser von einem Arzt untersuchen.
BiHardy10
also mein ruhepuls ist 70. damit ernte ichb immer komische blicke, aber ich fühhle mich wohl. solange der puls bei belastung nicht über 180 steigt und nach belastung schnell wieder sinkt ist alles in ordnung. und du solltest dich fit fühlen. sport kann den puls auf dauer senken.also ausdauer stärken und den herzmuskel kräftigen
Finnyfinn20
Der normale Puls sollte bei 60 - 80 liegen (bei Ausdauersportlern liegt er tiefer). Nach Anstrengungen sollte er möglichst schnell wieder zu diesem Wert zurückkehren. Bleibt er zu lange auf hohem Niveau, ist das ein Zeichen für einen schwachen Kreislauf oder eine Erkrankung. Der hohe Puls an sich ist aber nur ein Symptom, nicht die Gefahr selbst.
Aija58
Man sollte auf jeden Fall zum Kardiologen, wenn der Ruhepuls im Mittel dauernd über 80 liegt. Man sollte hier noch wissen, dass es sogenannte Sinustachykardien (also zu schnellen Puls) ohne organischen Befund gibt. D.h. der Kardiologe findet nichts, außer den zu schnellen Puls in Ruhe und bei Belastung. Typisch hier ist auch, dass der Puls nach Belastung oft Stunden braucht, um wieder runterzukommen. Da man das Herz ja nicht ein Leben lang mit 100 Schlägen in Ruhe arbeiten lassen sollte, empfiehlt sich eine Medikation. Angesagt sind hier sog. Betablocker (z.B. Nebilet) und seit einigen Jahren ein IF-Kanalblocker (Procoralan). Mit dieser Kombitherapie habe ich meine Sinustachikardie nach vielen Jahren endlich in den Griff bekommen. Hatte früher teilweise Ruhewerte um die 100 Schläge und mehr pro Miinute, jetzt ca. 80-85.
ratgeberin
Ich würde zum Hausarzt gehen und gleich mal die Schilddrüsenwerte untersuchen lassen. Bei einer Überfunktion wäre ein hoher Puls typisch, und eine Überfunktion kann als ersten Schritt auch der Hausarzt feststellen. Wenn irgendwas auffällig ist, sollte aber der Schilddrüsenspezialist die weitere Diagnostik (Ursache klären) und Behandlung übernehmen. Am besten lässt man sich die Befunde ausdrucken.
heinrichbone
Es gibt ne gute Faustformel die heißt 100 - dein Alter
Medicolino
Eine Anämie ("Blutarmut") kann auch der Grund für eine erhöhte Herzfrequenz sein. Das kann man ganz leicht in einer Blutuntersuchung beim Hausarzt abklären (wobei man dann natürlich auch gleich die Schilddrüsenwerte mit bestimmen kann).
Ansonsten wie schon mehrmals hier erwähnt: Ausdauertraining. Es reichen schon 3x30 min/Woche, es muss kein riesiges Sportprogramm sein.
miele
Wenn ich hier mansche Fragen (und Antworten) lese, ist mein Puls ziemlich hoch, das ist aber, wie alles im Leben, relativ.
BrigitteR
Hallo, eigentlich gibt es dafür eine Definition bzw. Richtwerte, doch mittlerweile scheint das bei jedem Menschen anders zu sein. Mein Ruhepuls liegt bei 69, der meiner Frau bei 48.
TomasStein
Wenn du einen zu hohen Blutdruck hast könntest du mal Tecor probieren.. zwar recht teuer hat bei mir aber super geholfen.

Registraso
Der Puls ist sehr stark abhängig vom Alter und der Fitness. Damit man einen Normwert hat, ist es wichtig den Ruhepuls zu messen. Bei Erwachsenen ist der Normalwert zwischen 60 und 80, bei älteren Menschen zwischen 80 und 85. Dabei gilt es auch zu beachten, dass Frauen meistens höhere Werte haben als Männer , Genussmittel, wie Nikotin und Alkohol den Puls erhöhen, Leistungssportler einen niedrigeren Puls haben und Medikamenten den Puls verfälschen können.
olafk84
Schau mal hier:

primusinterpares
olafk84, Du armer Willy, it´s a bit late. Das ist auch auch schon alt.
Ich auch. Deswege verpiss Dich.
bh_roth
Und bewertet seinen Mist auch noch selbst mit sehr gut. Sehr überzeugend--- doof.
Amos
Uraltfrage. Medikamente zur Blutdrucksenkung könnte ich einige anführen, auch Allgemeinmaßnahmen. Allerdings zählt Q 10 bestimmt nicht dazu.
Amos
Falscher Ansatz: hatte Blutdruck statt Puls gelesen. Aber dafür gibt es bei Bedarf auch wirksame Medikamente.