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Hallo,
vielleicht mögen Sie sich mal hier umsehen: http://pro-charisma.com/index.php
Nette Grüße und viel Erfolg!
Meinst du, das bringt etwas? Eine bessere Ausstrahlung ändert ja noch nicht viel an der Schüchternheit. Wenn du das machen willst, würde ich mal bei der Volkshochschule schauen. Oft gibt es auch Kurse zur Stärkung des Selbstvertrauens, da bekommt man auf jeden Fall ein sichereres Auftreten.
Unter www.mentaltraining-beckers.com findest du vielleicht etwas, dass dir weiter hilft. Allerdings glaube ich, dass CD´s nicht wirklich helfen bei diesen Problemen. Warum machst du keine Therapie? Es ist wichtig herauszufinden, warum dein Selbstbewustsein nicht so stark ist!
