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jeder Mensch hat Stärken und Schwächen, auch die ach so selbstbewussten starken Menschen haben Schwächen,verdrängen es meist durch Großmauligkeit.Warum nicht einfach zu sich selbst stehen? Egal ob zu dünn, dick , klein , groß.....was auch immer,jeder Mensch wird Anerkennung finden, solange er nur zu sich selbst steht. Stehe zu deinen Schwächen, und sie werden als Stärke anerkannt
Der größte Hemmschuh auf den Weg zu mehr Selbstbewusstsein ist die Angst. Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Mach dir bewusst, wo deine Ängste liegen und konzentriere dich darauf, sie abzubauen. Mach dir deine besonderen Begabungen bewusst und überlege dir, warum dich deine Freunde schätzen. Am besten, du schreibst das alles auf.
Stell dich vor den Spiegel und spreche immer wieder laut und deutlich deinen Namen aus. Beobachte dich dabei genau im Spiegel. Den Tipp habe ich aus einem Psychologie-Buch. Als selbstbewusste Person feilst du permanent an deiner Weiterentwicklung und setzt dir Ziele. Mach dir deine Erfolge bewusst, so bekommst du automatisch mehr Selbstbewusstsein.
Du bist wahrscheinlich 27 Jahre alt, Bodybuilderin und Mama. Das passt auf den ersten Blick nicht zu einem Mangel an Selbstbewusstsein. Auf den zweiten Blick könnte man die Vermutung anstellen, dass du alleinerziehend bist.
Daher mein Tipp: Mach Kurse mit (Kinderturnen, Bastelkurse etc.) und unternimm etwas mit den Eltern (da gibts auch alleinerziehende Väter). Erzähle erstmal nichts vom Bodybuiling, das könnte evtl. einige abschrecken. Der Kontakt zu neuen Leuten kann das Selbstbewusstsein auf jeden Fall steigern.
Wenn du es dir finanziell leisten kannst, suche dir doch mal eine Stilberaterin. Eine neue Frisur und neue Kleidung ernten oft Komplimente und können Wunder wirken.
Viel Erfolg!
